60minutová sportovní a rekondiční masáž citrusovým olejem značky Sixtus dle Vašeho přání
Přehled nabídky
Sportovní a rekondiční masáže spadají do kategorie klasických masáží, které se zaměřují především na masírování svalů vyskytujících se v nejvíce zatěžovaných partiích těla, jako jsou záda a svaly nohou, ale samozřejmě se věnují i celému tělu.
Klasickými technikami jsou hnětení a tření cílových oblastí. Obě masáže se vzájemně dokonale doplňují. Zatímco rekondiční masáž je v podstatě masáží relaxační a slouží především k osvěžení unaveného organismu, sportovní znamená aktivní přípravu organismu na fyzický výkon či podporu v případě nedostatku tělesného pohybu.
Zásadní význam masáže spočívá hlavně v prevenci. Správnou masáží se uvolní histaminové látky, ty rozšiřují kapiláry a dojde k prokrvení, zčervenání pokožky a následně k zlepšení a zrychlení celkové látkové výměny.
Můžete si vybrat z těchto partií: záda, šíje, horní končetiny, dolní končetiny, hruď a břicho. Každá partie se masíruje od 20–30 minut, záleží tedy pouze na Vás, kterou partii preferujete.
Pozitivní účinky masáží:
- napomáhají regeneraci svalstva a tkání
- podporují lymfatický a cévní systém systému v odplavování toxinů
- mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost
- zbavují pocitů ztuhlosti
- odstraňují únavu a neklid
- udržují tělesnou a duševní kondici
Kontraindikace masáže – klienta nemasíruji, když trpí:
|
Masíruji masážním olejem značky Sixtus s výtažky z citronu, mandarinky a pomeranče. Olej působí povzbudivě a regeneračně, lehce se vstřebává a nemastí oblečení.
„Je jenom jediný lék na velké starosti. Malé radosti“.
(Karl Heinrich Wagger)
