Cvičení Aqua Zumba® – formujte své tělo ve vodě

Během příprav na natáčení filmu Titanic měli oba hlavní herci produkcí nařízeny dvě lekce zumby ve vodě denně. Právníci Kate Winslet to ale nepřijali, a tak faldíky této oblíbené herečky „zdobily“ titulní strany bulváru ještě dlouho po premiéře.

Aqua Zumba® zpevní tělo, pomůže s redukcí hmotnosti a bolestí zad. Především je ale nositelem dobré nálady. Vyzkoušejte s dnešním voucherem JEDNU lekci nebo získejte permanentku na PĚT vstupů.

Jedná se o cvičení, které propojuje zábavný tanec v latinskoamerických rytmech spolu s blahodárným účinkem pohybu ve vodě.

Díky nadnášení vody je Aqua Zumba® mimořádně vhodná pro těhotné ženy, osoby s nadváhou a všechny, kteří trpí bolestmi zad.

Jak lekce vypadá?

• 5 min. individuální rozcvičení a plavání
• 40–45 min. Aqua Zumba
• 5 min. společné protažení
• 10 min. individuálního využití bazénu (plavání či relaxace)

Cvičení si rychle získalo velkou popularitu, a tak není divu, že certifikovaná instruktorka Aqua Zumby® Sabina Rohrerová získala čestné ocenění „Podnikatel roku okresu Karviná 2011“. Vyzkoušejte skvělý pocit z tance ve vodě i vy!

Kromě lekcí uvedených níže, můžete voucher využít i na velkou Letní Aqua Zumba party, která otevírá nové lekce v krytém bazénu na Sareze (Ostrava). Tato velká událost se koná ve čtvrtek 23. srpna od 19:00. Cvičit se bude celých 60 minut. Celou lekcí bude provázet Sabina Rohrerová, hostem je instruktorka Naďka.

Vybrat si můžete z těchto [file id=„12363“ text=„lekcí“ rel=""]. 

Časy lekcí najdete v aktuálním rozvrhu.