saunování vyčistí pokožku a povzbudí tvorbu nových buněk
otuží organismus, posílí ochranu vůči infekcím
posílí srdce a upraví krevní tlak
povzbudí hypofýzní a ledvinový systém
má trvalé účinky
odstraní infekce dýchacích cest
je prevence pro přizpůsobení a úpravu krevního tlaku
zlepší prokrvení kůže, sliznic, dýchacích cest a cév krevního oběhu
ošetřuje a pečuje o pokožku
Relaxace ve vířivkách
Vztlak ve vodě uvnitř vířivky snižuje tělesnou hmotnost o cca 90%, osvobozuje svaly a klouby od tlaku. Okamžitě se vytrácí stres, jak fyzický tak i psychický.