Termín
Platnost do 23. 11. 2013.
Můžete využít do 23. 11. 2013
Objednávky na telefonu 607 07 88 33.
Poslední termín masáže je den před koncem splatnosti voucheru.
Náhradní termín se nedává. Při domluveném termínu se klient dostaví jinak kupon propadá.
Čekám max. 15 minu.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Asistované protažení celého těla je pasivní forma protahovacích cviků. Polohy jsou zaměřeny na korekci držení těla, prostřednictvím optimalizace svalového napětí v každé ze zacílených skupin. Tím pozitivně ovlivňujeme kostru cvičence a přibližujeme tělo jeho ideálnímu zakřivení a pružnosti.
Popis a přínos – účinky asistovaného cvičení:
- korekce držení těla a tím pádem jedno z řešení bolestivosti páteře a kloubů
- regenerační nástroj po tréninku i mimo něj
- preventivně působí proti zranění
- zlepšuje prokrvení jednotlivých svalů
- rozvoj flexibility (redukuje opotřebení kloubů a pomáhá oddalovat např. artrotická onemocnění)
- napomáhá správnému dechovému stereotypu
- zvyšuje odolnost proti únavě
Jedná se o cviky, které vyrovnávají nerovnoměrnosti špatného držení těla a nabádají klienta zvyknout si na správný postoj. Následně se klient naučí, jak správný postoj vypadá, jak se u něj cítí a jak se během dne rovnat popř. v jakých situacích dávat pozor na správné držení těla. Klienti, kteří trénují nebo chodí posilovat mohou přijít eliminovat zkrácení svalů, jako následek posilování a také rozehnat a protáhnout bolestivé svaly po náročném tréninku.
Terapeut dohlíží nad klientem a hlídá správnost cvičení, aby si neublížil. Také dohlíží na správné dýchání při cvičení a podněcuje cvičence ke správnému rytmu.