Hodina s osobním trenérem
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 27. 1. 2013.
Můžete využít do 27. 1. 2013
Prosím, předem si rezervujte konkrétní termín telefonicky, či e‑mailem
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Osobní trénink probíhá v příjemném prostředí fitness Power na Pankráci v blízkosti metra a je zde dobrá možnost parkování.
S trenérkou si předem domluvíte termín tréninku dle vašich časových možností.
Samotnému tréninku dle přání klienta může předcházet vstupní diagnostika, která odhalí případné svalové dysbalance. Při cvičení používáme cviky s váhou vlastního těla, cvičení na posilovacích strojích, nebo s činkami, kdy vám trenérka ukáže správnou techniku provedení daného cviku a dále s různými dalšími pomůckami. Po celou dobu se vám trenérka plně věnuje a proto je cvičení intenzivní, ale také zábavné.
Trénink je přizpůsoben vašim potřebám a cílům, kterých chcete dosáhnout, ať už je to zbavení se přebytečných špíčků a zformování postavy, nabírání svalové hmoty, nebo odstranění bolesti zad.
Nabízím vám několikaleté zkušenosti v oboru, osobní přístup a odbornou pomoc při dosahování vašich osobních cílů.
