Je nezbytnou součástí péče o tělo u jedinců s nedostatkem aktivního pohybu a u lidí s jednostranným typem přetížení (PC, sedavá zaměstnání …).
Rekondiční masáž působí příznivě na celý organismus, zmírněním nebo úplné odbourání bolesti pohybového aparátu, zbavuje pocitu ztuhlosti, povzbuzuje krevní oběh a odtok lymfy, zlepšuje svalovou činnost, prokrvuje a zlepšuje činnosti orgánů, zrychluje metabolizmus, příznivě ovlivňuje nervový systém.
Zpomaluje vznik příznaků stárnutí a pomáhá udržovat tělesnou i duševní svěžest