Pohybem ku zdraví: osobní funkční trénink; 1, 5 nebo 10 lekcí

850 Kč −10 % od 759 Kč
Vybrat variantu
Lucie Luksova (kontakt) Praha - Staré Město (mapa) cca 60 km / 1 h
Počítáno autem z Loun.
Mapa
© OpenMapTiles  © Přispěvatelé OpenStreetMap
Voucher do 1. 6. 2026

Varianty podle vaší volby

Varianty podle vaší volby
Voucher do 1. 6. 2026

Varianty podle vaší volby
  • 1× 60min. funkční trénink s kondiční trenérkou sestavený dle individuálních potřeb
    • zaměření na rozvoj rychlosti, síly, dynamiky, vytrvalosti či práce metabolismu
    • vhodné jako fyzická příprava na závody (běhy, Spartan, půlmaraton) i jako prevence zranění a kompenzace jednostranné zátěže
  • Vstup do fitness centra 
Jak uplatnit
  • Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba zarezervovat si termín na tel. +420 604 201 707 nebo e‑mailu Lucie.luksova@gmail.com – zároveň nezapomeňte uvést kód vašeho voucheru. 
Děti
Nabídku doporučujeme pro děti od 8 let.
  • Trénink je vhodný i pro děti. 
Storno podmínky
  • Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
  • Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
  • Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Benefity

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

850 Kč −10 % 759 Kč
850 Kč −10 % 759 Kč
4 250 Kč −15 % 3 599 Kč
4 250 Kč −15 % 3 599 Kč
7 500 Kč −20 % 5 999 Kč
7 500 Kč −20 % 5 999 Kč
Zaměřené na rychlost, sílu, dynamiku i vytrvalost
Vhodné také jako příprava na závody (běh, Spartan)
Cena zahrnuje i vstup do vybaveného fitka

Ve zdravém těle zdravý duch, říká se. A co teprve v tom zpevněném, osvaleném a vytrvalém!

Přesně takové atributy totiž budujete pravidelným absolvováním funkčních tréninků. Ty se zpravidla zaměřují na rozvoj rychlosti, síly, dynamiky i vytrvalosti. Pomáhají tak lidské tělo rozvíjet po všech směrech. Že nevíte, co vlastně takový funkční trénink obnáší? Pak se svěřte do rukou kondiční trenérky Lucie Luksové.

Víte, že… spolu s narůstajícím věkem je množství svalů v těle stále důležitější? Svalová hmota reguluje metabolismus a krevní cukr, podporuje zdraví kostí, udržuje pohyblivost a je také účinnou prevencí pádů (a následných zranění).

Rozvoj síly, prevence zranění i lepší mobilita

Lucka si vás vezme do péče na 1, 5 nebo rovnou 10 hodinových lekcí. Trénink sestaví vždy podle vašich individuálních potřeb, nemusíte se tedy ostýchat, ani pokud jste začátečník a správnou technikou cviků potřebujete provést od samých základů. Vždy je totiž lepší absolvovat alespoň pár tréninků s odborníkem –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z naučené techniky budete benefitovat po zbytek života.

Stejně tak jsou však tréninky vhodné pro pokročilé cvičence –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ třeba i jako příprava na závody typu půlmaraton, ale i pětka či desítka, případně stále oblíbenější překážkové závody (Spartan Race, Urban Challenge…). Správně pojatý funkční trénink se zároveň hodí jako prevence zranění či kompenzace jednostranné zátěže.

S Luckou se však můžete zaměřit i na cokoliv dalšího, co je pro vás zrovna prioritou –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na mobilitu, odstranění (nebo alespoň redukci) svalových dysbalancí, posílení středu těla nebo třeba pozvolný a bezpečný návrat ke sportu po zranění.

Dobrá vědět: V ceně voucheru je zahrnut také vstup do vybaveného fitka. 

Nahoru
Právě jste offline.
Vaše internetové připojení je zpět.
Lokalita