Přihlásit se 
Kristýna Kohoutová,
Kateřina Suchanková
Varianty podle vaší volby
Termín
Platnost do 30. 6. 2026.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (7 dní)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu
- Počet videí: 14
- Bonus:
Jak uplatnit
- Registrujte se na stránce na zakoupené období:
- Přístup do kurzu Řekněte sýr s bonusy vám bude odeslán na vloženou e‑mailovou adresu.
Děti
Nabídku doporučujeme pro děti od 3 let.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejová jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace, dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Storno podmínky
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 000 Kč170 Kč
Extra sleva až 83 % do 30. 11.
1 000 Kč170 Kč
Extra sleva až 83 % do 30. 11.
Termín
Platnost do 30. 6. 2026.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (30 dní)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu
- Počet videí: 14
- Bonusy:
Jak uplatnit
- Registrujte se na stránce na zakoupené období:
- Přístup do kurzu Řekněte sýr s bonusy vám bude odeslán na vloženou e‑mailovou adresu.
Děti
Nabídku doporučujeme pro děti od 3 let.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejová jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace, dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Storno podmínky
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 700 Kč680 Kč
Extra sleva až 75 % do 30. 11.
2 700 Kč680 Kč
Extra sleva až 75 % do 30. 11.
Termín
Platnost do 30. 6. 2026.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (365 dní)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu
- Počet videí: 14
- Bonusy:
Jak uplatnit
- Registrujte se na stránce na zakoupené období:
- Přístup do kurzu Řekněte sýr s bonusy vám bude odeslán na vloženou e‑mailovou adresu.
Děti
Nabídku doporučujeme pro děti od 3 let.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejová jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace, dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Storno podmínky
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
4 800 Kč1 105 Kč
Extra sleva až 77 % do 30. 11.
4 800 Kč1 105 Kč
Extra sleva až 77 % do 30. 11.
Termín
Platnost do 30. 6. 2026.
V ceně
Online kurz obličejové jógy – Řekněte sýr (neomezený přístup)
- Kurz se skládá z modulů, které jsou dělené dle problematických partií:
- čelo a vrásky mezi obočím
- oční okolí a zadní okohybné svalstvo
- ústa, nosoretní vrásky
- spodní brada a krk
- Každý modul obsahuje 3–4 videa, detailní rozepsání nevědomých návyků, které nám v dané partii přidávají ve tváři věk
- Celková délka videí: 1 hodina a 40 minut audio materiálu
- Počet videí: 14
- Bonusy:
Jak uplatnit
- Registrujte se na stránce na zakoupené období:
- Přístup do kurzu Řekněte sýr s bonusy vám bude odeslán na vloženou e‑mailovou adresu.
Děti
Nabídku doporučujeme pro děti od 3 let.
Zacvičit si můžete i s dětmi. Obličejová jóga je skvělým pomocníkem v logopedii a pomáhá správné artikulaci. Současně si s dětmi užijete mnoho legrace, dělání obličejů pobaví celou rodinu.
Storno podmínky
Po aktivaci kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový nelze stornovat ani refundovat.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
6 722 Kč1 275 Kč
Extra sleva až 81 % do 30. 11.
6 722 Kč1 275 Kč
Extra sleva až 81 % do 30. 11.
Co se teď šušká mezi obličeji? Že všechny cvičit jógu chtějí!
I obličej se potřebuje hýbat. Dopřejte mu obličejovou jógu, která vás omladí, obličej prokrví a v neposlední řadě bude skvělým relaxem. Zaměříte se na problémové partie – na dvojitou bradu, vrásky, povadlé tváře či přepadávající horní víčka. Online kurzem Řekněte sýr provádí veselá lektorka více druhů jógy Mgr. Kateřina Dolenská.
Do nabitého online kurzu se můžete přihlásit na týden, měsíc, rok, nebo zvolte poslední variantu voucheru a zajistěte si neomezený přístup. Tak hurá na to!
Hlavní moduly:
- Sestava: obsahuje video základní sestavy pro omlazení všech partií najednou
- Rozcvička: obsahuje 2 videa se základními cviky pro prokrvení obličeje
- Lymfatická masáž: obsahuje video masáže pro odvádění toxinů, nahromaděných pigmentací, tukových výstelek atd. z obličeje do vylučovacího systému
Ke každému kurzu získáte také některé z následujících bonusů:
| 4 cviky na prokrvení a prevenci nosoretních vrásek – grafická vizualizace, popis pohybu vizualizace, který sval pracuje, který odpočívá, abyste poznali, zda cvičíte správně, video, jak cvičit při mydlení rukou. |
| Meditace na 10 minut – video, jak cvičit pod rouškou, článek k posílení vztahů v rodinách v době povinných prázdnin |
Diagnostika problematických partií
| Diagnostika v původní hodnotě 650 Kč obsahuje: analýzu na základě aktuální fotografie portrétu, které orgány posílit, doporučení, které partie cvičit, aby efekt byl maximální v krátkém čase, které body masírovat, aby došlo k posílení orgánů – grafická vizualizace, nevědomé návyky, kterých se zbavit, aby se vrásky neprohlubovaly, na které emoce si dávat pozor a vnímat, jaké nevědomé pohyby mimickými a žvýkacími svaly vznikají |
Tip: Mrkněte se na záznamy živého vysílání České televize, kde Kateřina v pořadu Sama doma mluvila o pigmentových skvrnách a žilkách ve tvářích, o nevědomých návycích, které nám do tváře přidávají vrásky a jak se jich zbavit nebo představovala jednoduché cviky z obličejové jógy.