Použití reflexi terapie plosky nohou se mačkají reflexní body na plosce nohy. Při stlačení bodů dochází k prokrvení orgánů a velké úlevě v chodidlech. Tato reflexní masáž je velmi důležitá, protože plosky jsou namáhány celodenně a tudíž přetěžovány (nadváha).
