Termín
Platnost do 30. 6. 2025.
V ceně
1× vstup na street dance nebo fit balet pro dospělé
- Délka jedné lekce je 60 minut.
Omezení
Od 1. 7. do 31. 8. 2025 je zavřeno. V tomto období není možné vouchery využít.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na emailu aneta.zykova@gmail.com nebo tel. 723 177 192.
- Stačí se prokázat platným kódem voucheru.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- V případě voucheru na více návštěv je voucher brán jako uplatněný po první návštěvě a již ho nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
10× vstup na street dance či fit balet
Termín
Platnost voucheru do 30. 6. 2025.
Lekce se konají v průběhu 90 dnů.
V ceně
10× vstup na street dance nebo fit balet pro dospělé
- Délka jedné lekce je 60 minut.
Omezení
Od 1. 7. do 31. 8. 2025 je zavřeno. V tomto období není možné vouchery využít.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na emailu aneta.zykova@gmail.com nebo tel. 723 177 192.
- Stačí se prokázat platným kódem voucheru.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- V případě voucheru na více návštěv je voucher brán jako uplatněný po první návštěvě a již ho nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pilates harmonizuje tělo, ducha i mysl. A tanec zrovna tak!
Ať už vás fascinuje ladnost tanečnic na divadelním jevišti, nebo jen chcete udělat něco pro své tělo a vyzkoušet nový sport, zúčastněte se sportovních a tanečních lekcí ve vysočanském studiu BackStage. Zasportovat (a psychicky odpočinout) si tu můžete při skupinovém fit baletu nebo při dynamičtějším street dancu – v každém případě se těšte na skvělé vedení zkušenými lektory.
Tip: Láká vás zmíněný tanec? Na výběr je voucher s jednou zkušební lekcí, ale i cenově výhodná permanentka rovnou na 10 lekcí.
Balet: skvělé posílení těla
Věděli jste, že… balet má příznivý vliv na posilování těla, zvláště svalových skupin, které nebývají při běžných cvičeních aktivovány? Tento specifický typ tance posiluje mezižeberní, zádové, drobné břišní, hýžďové a krční svaly, které slouží ke správnému držení těla. Balet napomáhá ke zlepšování pohybové koordinace i smyslu pro rovnováhu a rytmus.
Charakteristické jsou v baletu zejména pozice nohou. Tento taneční styl si neklade za cíl vychovávat profesionální tanečníky, ale umožnit běžným zájemcům profitovat z příznivých účinků této techniky na jejich zdraví.
Street dance: zápřah pro tělo, odpočinek pro mysl
A pokud vás oproti ladnému baletu v rytmech vážné hudby láká tanec o něco dynamičtější, zúčastněte se lekce street dancu vedené Davidem Lajpertem, při které se tělo řádně zapotí a hlava si odpočine – během těchto 60 minut hlavu zaměstnáte koordinací vlastního těla a na schránku plnou mailů si ani nevzpomenete.
Že nemáte žádné taneční zkušenosti? Žádné obavy, lekce baletu a street dancu jsou vhodné i pro naprosté začátečníky.
|
Aneta celý život působí jako učitelka baletu a tance. Od roku 2006 jí prošlo rukama mnoho dětí, některé z nich připravila úspěšně k talentovým zkouškám na taneční nebo hereckou konzervatoř, jiným pomáhala k zdokonalení ve cvičení při jejich hlavní aktivitě (krasobruslení, gymnastika a jiné vrcholové sporty). Aby mohla všem co nejvíce individuálně pomoci, pro maximální efektivitu začala do svých lekcí zařazovat speciální rehabilitační cviky. I kvůli sobě se začala více zajímat o hloubku pohybového aparátu. To ji posunulo k samotným rehabilitačním technikám a k pilates reformeru. Svým klientům a studentům chce umožnit co největší posun a rozvoj. Z dlouholeté praxe vychází ze zkušenosti, že všechny pohybové „nedostatky“ lze výrazně zlepšit, i když ne zcela napravit. Aneta má od dětství skoliózu, absolvovala řadu rehabilitací a konzervativních léčeb. O tuto problematiku se sama aktivně zajímá a má pochopení pro každého, koho skolióza potkala a „bojuje“ s ní. Ráda v této problematice hledá nové informace a inspiruje se technikami ze zahraničí. |