Dostaňte se do formy: 30denní online výzva tance a posilování
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 7. 2025.
V ceně
Přístup do kurzu Latin Fit: 30denní online výzva posilování a tance
- 33 videí obsahujících 30denní plán cvičení, posilování a latinsko-amerických tanců (celková délka videí 5 hod. a 2 min.)
- Naučíte se základní kroky 5 tanců (samba, cha-cha, salsa, rumba, jive) a budete posilovat různé části těla
- Učit vás bude Michaela Nováková, finalistka StarDance
- Přístup k videím na 2 roky
- Pro uplatnění voucheru pokračujte na web a vyplňte požadované údaje. Přihlašovací údaje ke kurzu obdržíte do 24 hodin na váš e‑mail.
- Po zaslání přístupových kódů nelze voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Naučte se základní kroky tanců a vytvarujte celé tělo.
Léto se již nyní opět nezadržitelně blíží, takže je ten pravý čas dostat se do ideální formy a těšit se na plavky! Postavu si vytvarujete snadno díky Latin Fit, což je kombinace latinsko-amerických tanců a posilování zaměřené na různé části těla. Do formy se dostanete společně s Michaelou Novákovou, finalistkou StarDance v roce 2020 a profesionální instruktorkou tance i posilování (workouty, jóga, posilování).
Kurz Latin Fit je 30denní výzva, ve které je na každý den připravený přesný program. Každý den se skládá ze 4 částí. Zahřátí, tanec, posilování a protažení. V tanci se naučíte základní kroky pěti tanců: samba, cha-cha, salsa, rumba a jive. Čím dál ve výzvě budete, tím více se bude zvyšovat náročnost tance. Stejně tak u posilování vás čeká prodlužování a postupné přidávání nových cviků. Zahřátí a protažení je vždy na začátku a konci každého lekce.
Dobré vědět: Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky, kteří zatím netancují nebo nejsou zvyklí cvičit.