Individuální lekce na pilates Reformeru pro dospívající i dospělé
Nenechte si ujít nové nabídky podniku BackStage
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 4. 2024.
V ceně
- 1× individuální lekce na pilates Reformeru pro 1 osobu ve věku 12–20 let
Omezení
Od 1. 7. do 31. 8. 2025 je zavřeno. V tomto období není možné vouchery využít.
- Pouze pro osoby ve věku 12–20 let.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na emailu aneta.zykova@gmail.com nebo tel. 723 177 192.
- Stačí se prokázat platným voucherem v mobilním telefonu nebo v SMS.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 4. 2024.
V ceně
- 1× individuální lekce na pilates Reformeru pro 2 osoby ve věku 12–20 let
Omezení
Od 1. 7. do 31. 8. 2025 je zavřeno. V tomto období není možné vouchery využít.
- Pouze pro osoby ve věku 12–20 let.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na emailu aneta.zykova@gmail.com nebo tel. 723 177 192.
- Stačí se prokázat platným voucherem v mobilním telefonu nebo v SMS.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Omezení
Od 1. 7. do 31. 8. 2025 je zavřeno. V tomto období není možné vouchery využít.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na emailu aneta.zykova@gmail.com nebo tel. 723 177 192.
- Stačí se prokázat platným voucherem v mobilním telefonu nebo v SMS.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pilates harmonizuje tělo, ducha i mysl.
Proto vyrazte na individuální lekci na pilates Reformeru s profesionální lektorkou Anet a zlepšete svou kondici. Lekce probíhají ve studiu BackStage v pražských Vysočanech. Na výběr máte 1 vstup až pro dvě dospívající nebo pro dvě dospělé osoby. Těšit se můžete na speciální cviky v kombinaci se strojem, čímž posílíte a protáhnete všechny svaly.
Jak cvičení probíhá?
Pilates – reformer je inovativní a jedinečný stroj. Jde o další, vyšší stupeň účinného cvičení dle Pilatesovy metody. Cvičení je prospěšné pro tanečníky, sportovce i pro běžnou populaci, a to pro ženy i pro muže. Vhodné je také pro osoby s nadváhou a sníženou pohyblivostí. Cvičení na reformeru se nemusí bát maminky po porodu, senioři ani lidé po operaci.
Díky tomu, že pracujete s vlastní vahou, nedochází k přetížení těla, svalů a kloubů. Tělo je procvičované rovnoměrně. Reformer je také výborný pro rozvoj flexibility. Jde o stroj, který je doporučovaný vrcholovým sportovcům. Pomůže vám získat maximální kontrolu nad tělem a rozšíří vaše pohybové zkušenosti.
|
Aneta celý život působí jako učitelka baletu a tance. Od roku 2006 jí prošlo rukama mnoho dětí, některé z nich připravila úspěšně k talentovým zkouškám na taneční nebo hereckou konzervatoř, jiným pomáhala k zdokonalení ve cvičení při jejich hlavní aktivitě (krasobruslení, gymnastika a jiné vrcholové sporty). Aby mohla všem co nejvíce individuálně pomoci, pro maximální efektivitu začala do svých lekcí zařazovat speciální rehabilitační cviky. I kvůli sobě se začala více zajímat o hloubku pohybového aparátu. To ji posunulo k samotným rehabilitačním technikám a k pilates reformeru. Svým klientům a studentům chce umožnit co největší posun a rozvoj. Z dlouholeté praxe vychází ze zkušenosti, že všechny pohybové „nedostatky“ lze výrazně zlepšit, i když ne zcela napravit. Aneta má od dětství skoliózu, absolvovala řadu rehabilitací a konzervativních léčeb. O tuto problematiku se sama aktivně zajímá a má pochopení pro každého, koho skolióza potkala a „bojuje“ s ní. Ráda v této problematice hledá nové informace a inspiruje se technikami ze zahraničí. |
