Termín
Platnost do 30. 6. 2024.
V ceně
1× osobní trénink s Anetou Čížkovou pro 1 osobu
- Úvodní zahřátí a rozcvičení
- Posilovací cvičení uzpůsobené kondici a zdravotnímu stavu klienta
- Lekce probíhají ve Fitness Don (Hradec Králové)
- Délka lekce: cca 60 min.
Omezení
- V ceně není vstup do fitness – je možné uplatnit zdarma vstup v rámci MultiSport karty, nebo zakoupit jednorázový vstup či permanentku do Fitness Don.
- Rezervace: zavolejte předem na tel. 735 542 048 – zároveň nahlaste kód voucheru.
- Rezervaci můžete změnit 12 hodin před rezervovaným termínem. V případě zrušení rezervace méně než 12 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Buďte fit ještě dness!
Patříte mezi fitness začátečníky, chcete se naučit cvičit, ale nevíte, kde začít? Nejste dostatečně motivovaní nebo chcete vyzkoušet jiné přístupy k tréninku? Přejete si shodit kila? Pak je pro vás ideální hodinový fitness trénink s osobní trenérkou Anetou Čížkovou! Lekce bude přizpůsobená individuálně vašim zkušenostem, možnostem a zdravotnímu stavu.
|
Pro Anetu je sport všeho druhu životním stylem, ale největší část jejího sportovního srdce zabírá fitness, kterému se věnuje i závodně v kategorii Bikini fitness. Své znalosti a zkušenosti chce předávat dál, a tak absolvovala kurz instruktora fitness. Mnoho znalostí z oblasti výživy získala studiem na vysoké škole v Českých Budějovicích v oboru Nutriční terapie, který je zaměřený i na výživu za specifických podmínek, kterými mohou být např. chronická onemocnění, potravinové alergie, intolerance atd. Obory fitness a výživa jsou pro ní něčím, o čem chce vědět co nejvíc, a tak se o tuto problematiku zajímám i ve volném čase. |
Dobré vědět: Lekce probíhají ve Fitness Don. V ceně není vstup do fitness – je možné uplatnit zdarma vstup v rámci MultiSport karty, nebo zakoupit jednorázový vstup či permanentku.
Trenérka vám pomůže s technikou cvičení a se sestavením individuálního tréninkového plánu. Poradí, jak žít zdravým životním stylem a stravovacími návyky. Ukáže vám cestu do fitness světa, naučí vás cvičit a vyzkoušet jiné přístupy redukce hmotnosti bez drastického omezování. Na své si zkrátka přijde každý – ať už se jedná o úplného začátečníka, nebo středně pokročilého cvičence.