Online workshop hormonální jóga pro ženy podle Dinah Rodrigues
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 10. 2. 2024.
V ceně
Online workshop s lektorkou živě přes Google Meet:
- 1× 7h lekce hormonální jógy pro ženy dle Dinah Rodrigues
- Termín podle výběru:
- 15. 12. 2023 v čase 17:30–20:30 a 16. 12. 2023 v čase 16:00–20:00
- 19. 1. 2024 v čase 17:30–20.30 a 20. 1. 2024 v čase 16:00–20:00
- 9. 2. 2024 v čase 17:30–20:30 a 10. 2. 2024 v čase 16:00–20:00
Čas je orientační a může se měnit dle počtu účastníků.
Omezení
- Minimální účast na semináři jsou 3 a maximálně 5 osob.
- Rezervace: přihlášku na kurz provádějte pouze online prostřednictvím formuláře.
- Do zprávy uveďte kód voucheru.
- Kurz má omezenou kapacitu. Pro zajištění místa se přihlaste co nejdříve, nejpozději však 5 dnů před daným termínem.
- Přihláška na kurz je závazná, po potvrzení účasti na kurzu je voucher brán jako uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat.
- těhotenství
- rakovina prsu
- krátce po hysterektomii (důležitý je důvod provedení tohoto zákroku)
- krátce po operacích
- velký myom
- pokročilá endometrióza
- po operaci srdce
- zánět slepého střeva (před operací a těsně po operaci)
- srdeční zdravotní problémy
- pokročilá fáze osteoporózy (při riziku zlomenin)
- zánět vnitřního ucha (způsobující poruchy rovnováhy)
- nediagnostikovaná bolest v břišní dutině
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hormonální jógová terapie je ideální pro nastolení rovnováhy hormonálního mechanismu.
Technika byla vyvinuta brazilskou psycholožkou Dinah Rodrigues, která využila svoji 30letou praxi jógy a detailní studie lidské fyziologie. Hormonální jógová terapie je podpořena studiemi a je vyučována a známa po celém světě.
Sestava hormonální jógy se vyučuje formou workshopu. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.). Na konci kurzu budete schopni sestavu sami cvičit doma. Pokud si budete chtít sestavu zopakovat a ujistit se, že ji provádíte správně, je možné se domluvit na opakovací lekci. Workshop hormonální jógy pořádá Yogalin.
Workshop probíhá online prostřednictvím Google Meet. Po přihlášení obdržíte odkaz, díky kterému se v době konání na workshop připojíte. Akce je omezena na 5 osob, aby mohla lektorka všechny vidět a případně opravit.
Hormonální jógová terapie
Užívané metody zahrnují ásany (jógové pozice), dechové techniky, vizualizace, jóga nidra (jógový spánek), bandhy (tělesné zámky užívané v józe) a tibetské vedení energie. Jelikož má stres velmi špatný vliv na celkové zdraví, věnují se na lekcích i anti-stresovým praktikám za účelem snížení stresu.
Hormonální jógová terapie působí na fyzické, fyziologické, psychické i na energické úrovni. V dosahování výsledků je rychlejší a efektivnější než tradiční jóga. Docílí se toho stimulací žláz s vnitřní sekrecí a jejich produkcí hormonů.
Metoda je holistická a působí na tělo jako celek. Zaměřuje se na celou hormonální soustavu. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.).
Při jakých obtížích pomáhá hormonální jógová terapie pro ženy?
|
• Menopauza |
