Online kurz Jak ulevit svalům i bonusový kurz na uvolňující cviky a protažení na židli
Přehled nabídky
Jak na masáž i bez objednání? Kurzem sebemasáže!
Zdlouhavé sezení u monitoru, jehož výsledkem jsou bolavá ramena a ztuhlá šíje… Jak si ulevit od bolesti hned, v pohodlí domova a bez čekání na termín v salonu? Osvojte si efektivní sebemasážní techniky díky videokurzu s 10 lekcemi, jež vás naučí masírování 10 oblastí těla. Kurz je veden Janem Šelou, lektorem a masérem české reprezentace v cyklistice s 16letou praxí.
Super info: Do online kurzu získáte doživotní přístup. Kromě hlavního kurzu obdržíte také bonusový materiál se cviky na uvolnění nebo protažení na židli.
10 minutami k příjemnému uvolnění
Není pochyb, že hlavní výhodou sebemasáže je možnost masírování kdekoliv a kdykoliv. Bolavému a ztuhlému tělu tak přinesete okamžitou úlevu. Navíc sami přesně víte a cítíte, které partie vás bolí nejvíce. Sami si tak můžete pomoci nejlépe. K uvolňující automasáži nepotřebujete žádné pomůcky (dokonce ani předchozí zkušenosti – kurz je vhodný i pro naprosté začátečníky), bohatě postačí chvilka času a následování lektorových instrukcí.
Zajímá vás, jak kurz probíhá?
|
V rámci kurzu získáte přístup do členské sekce, kde najdete deset online videolekcí na sebe-masáže a deset lekcí s Lucií na protahovací cvičení. Videa si můžete kdykoliv přehrát a opakovaně se k nim vrátit – doživotní přístup do kurzu. Jednoduché cviky na sebe navazují a celý kurz je časově nenáročný. Kurz je praktickým průvodcem: představuje jednoduché hmaty tak, aby je zvládl i začátečník. |
Mrkněte na video pozvánku.
Tip: Kurz je skvělým dárkem. Pokud ho chcete věnovat někomu blízkému, napište do zprávy e‑mail obdarovaného a přístup mu bude aktivován.
Ještě váháte? Mrkněte, jak si kurz sebemasáže chválila zákaznice Slevomatu Michaela v červnu 2023: „Bezproblémové vyřízení, příjemná komunikace. Členská sekce je uživatelsky přívětivá, videa jsou srozumitelná a pan Šel se dobře poslouchá.“
