Kurz masážní terapie Awakening či Kundaliní jógy

Umí pohladit, připravit výtečnou kávu i rozběhnout se po klávesnici rychlostí geparda. Vaše ruce. Jediné, co možná nedokážou, jsou masáže. Pak budou ještě oblíbenější!

Naučte se odpočívat, správně usínat i dýchat na kurzu Kundaliní jógy nebo objevte tajemství nejúčinnější masážní metodiky a techniky terapie Awakening pro domácí i profesionální použití. 

Kurzy trvají 9 hodiny. Vede je praktickým způsobem a srozumitelně akreditovaná masérka a certifikovaná trenérka Univerzity Jednoty. Učení a metody poznávala mimo jiné v Indii.

Awakening

Kurz zahrnuje výběr meridiánových ayurvédských masáží, čínské tlakové masáže, akupresury, reflexní terapie, tibetské reflexní terapie, baněk, mox i lymfatické masáže.

Awakening uvolňuje od stresu, přejídavosti a je vhodná i při nespavosti. Probouzí v člověku životní energii a pracuje s čakrami.

Jaké účinky má na tělo masážní terapie Awakening?

• Po správně prováděné masážní terapii Awakening odeznívají alergické, astmatické záchvaty. 
• Již po první masáži se detoxikuji játra, slezina, slinivka, ledviny, lymfatický systém. 
• Zaměřuje se rovněž na léčbu artritidy, osteoporózy,  gynekologických potíží, problémy v klimakteriu. 
• Ocení ji i lidé, jež trápí problémy se zrakem.  

Po absolvování kurzu zvládnete namasírovat dospělého i dítě. Masážní terapii mohou absolvovat i zdravotníci a profesionálové, kteří potřebují získat větší jistotu.

Kundaliní jóga

Kundaliní jóga vás probudí uvnitř. Je uklidňující pro lidi, které mají problémy se vztahy osobními nebo na pracovišti. Pomáhá při bolestech páteře, kloubů a při depresi.

Již po první lekci kundaliní jógy můžete pocítit příliv životodárné energie a dobré nálady.

Kromě praktických informací si na kurzu zkusíte různé kriyi (sestavy cvičení), pranayamy (dechová cvičení) a meditace.

Zaměříte se na témata:

• Jak správně vstávat
• Jak správně usínat
• Čakry
• Vědomé dýchání
• Tajemství mantry
• Návyky a závislosti a správná výživa

Dlouhodobě kundaliní jóga působí na rozvoj zdravého těla, duševní rovnováhy a vnitřních myšlenek.