Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail.

Proteinový redukční program Bonedere Express

Bonedere Express: proteinový redukční program ve zkušebním balíčku na 5 dní

Name: Bonedere Express: proteinový redukční program ve zkušebním balíčku na 5 dní
Brand: Bonedere
SKU: 2031404
Price: 839.0 CZK
Availability: SoldOut
Rating: 4.5 (100 reviews)

Bonedere

Přehled nabídky

Ukončeno

839 Kč

V ceně:

Bonedere Express

Počet porcí: 18 (vydrží na 5 dní)
Obsah balení:
- 4 porce krému s drůbeží příchutí
- 3 porce hráškového krému
- 3 porce ovesné kaše s příchutí jablka a skořice
- 3 porce dezertu s meruňkovou příchutí
- 2 porce boloňských špaget
- 2 křupavé tyčinky s příchutí čokolády
- 1 porce čokoládovo-karamelového müsli
Min. trvanlivost: 12/2024
Vyrobeno ve Francii

Alergeny Složení Nutriční hodnoty

Hráškový krém, 25 g

Složení: Směs bílkovin (mléčné bílkoviny; rostlinné bílkoviny – obsahují sóju); odtučněné mléko
v prášku; hrášek v prášku 6,7 %; přípravek z rostlinného oleje (rafinovaný palmový olej,
glukózový sirup, mléčné bílkoviny, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, protispékavá
látka: oxid křemičitý); jedlá sůl; aromata (obsahují mléko, lepek, siricitany a horcici );
zahušťovadla: metylcelulóza sodná, xantanová guma, guarová guma, alginát sodný; extrakt z
kvasnic; cibule v prášku; regulátor kyselosti: citran draselný; methionin; barviva: betakaroten,
karamel (obsahuje siricitany); koření; hydrolyzované rostlinné bílkoviny (obsahují
lepek); česnek v prášku; protispékavá látka: oxid křemičitý.
Alergeny: Mléko, sója, lepek, siricitany a horčice . Může obsahovat stopy vajec a celeru.
Upozornění: Výrobek obsahuje lepek a není vhodný pro osoby na bezlepkové dietě.

Ovesná kaše s jablkem a skořicí, 25 g

Složení: Mlécné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); ovesné vločky; bílkoviny ze sóji (emulgátor: sójový lecitin); aromata; jedlá sůl; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý;
zahušťovadlo: xantanová guma; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); vitaminy
(C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); skořice 0,3 %; L-methionin; barvivo: karamel;
maltodextrin.
Alergeny: Lepek (oves), mléko, sója.

Čokoládovo-karamelové müsli, 25 g

Složení: Ovesné vločky; směs bílkovin (bílkoviny ze sóji, mléčné bílkoviny); cukr; lepek; kousky čokolády (pšeničná mouka, cukr, rostlinný olej, kakao, kukuřičná mouka, sůl, glukóza, regulátor kyselosti: hydrogenuhličitan sodný, emulgátor : sójový lecitin); hnědý cukr; rostlinný olej; pekanové ořechy; kakao; aroma; fruktooligosacharidy; sladidlo: sukralóza.

Alergeny: mléko, ovesný lepek, sója.

Boloňské špagety, 44 g (1 porce)

Složení: Těstoviny 30 % (semolina z tvrdé pšenice); sójové bílkoviny; dehydratované hovězí maso 9,5 %; pšeničná vláknina; cibule 7 %; rajčata 6 %; přírodní aromata (obsahují pšenici); bramborový škrob; jedlá sůl; fruktóza; triglyceridy se středním řetězcem; barviva: karamel a extrakt z papriky; kyselina: kyselina citronová; zahušťovadlo: guarová guma; petržel; majoránka; česnek; vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; antioxidanty: extrakt z rozmarýnu a alfa-tokoferoly.

Alergeny: Sója, lepek, celer a siřičitany. Může obsahovat stopy hořčice, mléka a vajec.

Krém s drůbeží příchutí, 25 g

Složení: Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); bílkoviny ze sóji; aromata (obsahují mléko, pšenici, ječmen, sóju); opečené krutóny 4,5 % (pšeničná mouka, slunečnicový olej, pšeničný lepek, sůl, cukr, droždí); zvýrazňovač chuti: glutaman sodný; sůl; zahušťovadlo: xantanová guma; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; petržel; barvivo: kurkumin.

Alergeny: Lepek (pšenice, ječmen), mléko, sója.

Dezert s meruňkovou příchutí, 25 g

Složení: Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový a sójový lecitin); zahušťovadla: guarová guma a karagenany; tvaroh v prášku 5 % (částečně odtučněné mléko, laktóza a mléčné bílkoviny, mléčné bakterie); fruktóza; pšeničná vláknina; palmový olej; stabilizátor: fosforečnan draselný; meruňky 1,1 %; kyseliny: kyselina citrónová, kyselina mléčná, mléčnan vápenatý; barvivo: oxid titaničitý; laktóza; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; aromata; sacharóza; škrob; vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); regulátor kyselosti: citran sodný.

Alergeny: Mléko, sója, celer.

Křupavá čokoládová tyčinka, 42 g

Složení: Směs bílkovin (izolované sójové bílkoviny, mléčné bílkoviny), voda, arašídy 4 %, částečně odtučněná arašídová mouka 2 %, arašídové máslo, kakaový prášek 1, 7 %, arašídový olej, aromata: máslo, neslazená čokoláda, cukr, tapiokový škrob, modifikovaný palmojádrový olej, fruktooligosacharóza, zvlhčovadlo: glycerin, emulgátor: sójový lecitin, protispékavá látka: uhličitan vápenatý, smetana, mono a diglyceridy mastných kyselin, sůl, stabilizátor: fosforečnan sodný, sladidla: sukralóza, soltitol a maltitiol, citronan sodný, řepkový olej, antioxidant: tokoferol, zahušťovadlo: karagenan

Alergeny: mléko, sója, arašídy, sezam. Vyrobeno na zařízeních zpracovávajících různé druhy ořechů, vejce a obiloviny.

Hráškový krém, 25 g

Výživové hodnoty:

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 30 g v prášku
kJ	1539	463
kcal	364	110
Výživové hodnoty
Tuky (g)	6,2	1,9
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	2,8	0,85
Sacharidy (g)	16,4	4,9
z toho cukry (g)	8,9	2,7
z toho škrob (g)	7,5	2,2
Vláknina (g)	1,4	0,4
Bílkoviny (g)	60	18
Sůl (g)	6	1,8
Vápník (mg)	567	170 (21 % )
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Ovesná kaše s jablkem a skořicí, 25 g

Výživové hodnoty:

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1517	379
kcal	358	90
Výživové hodnoty
Tuky (g)	3,2	0,8
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0,8	0,2
Sacharidy (g)	21,1	5,3
z toho cukry (g)	2,9	0,7
Vláknina (g)	3,8	0,9
Bílkoviny (g)	59,5	14,9
Sůl (g)	1,3	0,33
Vápník (mg)	574	143 (18 %)
Fosfor (mg)	577	144 (21 %*)

Čokoládovo-karamelové müsli, 25 g

Výživové hodnoty:

		100 g	1 porce 30 g	1 porce (30 g)
		100 g	1 porce 30 g	+ 150 ml nízkotučného mléka
Energetická hodnota	kJ	1696	511	716
	kcal	403	121	170
Výživové hodnoty
Bílkoviny	g	36,6	11	15
Sacharidy	g	38,9	11,7	19,4
z toho cukry	g	18,5	5,6	12,3
Tuky	g	9,9	3	3,2
z toho nasycené mastné kyseliny	g	1,7	0,51	0,64
Vláknina	g	5,8	1,7	1,6
Sodík	mg	360	108	188
Draslík	mg	340	102	350 (17,5 % DDD*)
Vápník	mg	50	15	200 (25 % DDD*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Boloňské špagety, 44 g (1 porce)

Výživové hodnoty:

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 44 g v prášku
kJ	1396	614
kcal	332	146
Výživové hodnoty
Tuky (g)	5,6	2,5
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	3	1,3
Sacharidy (g)	35,8	15,8
z toho cukry (g)	8,7	3,8
Vláknina (g)	15,3	6,7
Bílkoviny (g)	26,9	11,8
Sůl (g)	5,1	2,24
Draslík (mg)	886	390 (19 %*)
Fosfor (mg)	327	144 (21 %*)
Vitamin A (µg) retinylacetát	273	120 (15 %*)
Vitamin C (mg) kys. L-askorbová	27	12 (15 %*)
Vitamin E (mg) DL-alfa-tokoferol	4,1	1,8 (15 %*)
Vitamin B1 (mg) tiaminhydrochlorid	0,4	0,17 (15 %*)
Vitamin B2 (mg) riboflavin	0,5	0,21 (15 %*)
Vitamin B3 (mg) niacin	5,5	2,4 (15 %*)
Vitamin B5 (mg) kyselina pantotenová	2	0,9 (15 %*)
Vitamin B6 (mg) pyridoxinhydrochlorid	0,5	0,2 (15 %*)
Vitamin B8 (µg) D-biotin	17	7,5 (15 %*)
Vitamin B9 (µg) kyselina listová	68	30 (15 %*)
Vitamin B12 (µg) kyanokobalamin	0,9	0,4 (15 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Krém s drůbeží příchutí, 25 g

Výživové hodnoty:

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1474	368
kcal	348	87
Výživové hodnoty
Tuky (g)	3,2	0,8
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	1,2	0,3
Sacharidy (g)	10,4	2,6
z toho cukry (g)	4,9	1,2
Vláknina (g)	2,1	0,5
Bílkoviny (g)	68,3	17,1
Sůl (g)	8,6	2,15
Vápník (mg)	601	150 (19 %*)
Fosfor (mg)	431	108 (15 %*)
Vitamin A (µg) retinylacetát	480	120 (15 %*)
Vitamin C (mg) kys. L-askorbová	48	12 (15 %*)
Vitamin E (mg) DL-alfa-tokoferol	7,2	1,8 (15 %*)
Vitamin B1 (mg) tiaminhydrochlorid	0,7	0,17 (15 %*)
Vitamin B2 (mg) riboflavin	0,84	0,21 (15 %*)
Vitamin B3 (mg) nikotinamid	9,6	2,4 (15 %*)
Vitamin B5 (mg) D-pantotenát vápenatý	3,6	0,9 (15 %*)
Vitamin B6 (mg) pyridoxinhydrochlorid	0,84	0,21 (15 %*)
Vitamin B8 (µg) D-biotin	30	7,5 (15 %*)
Vitamin B9 (µg) kys. pteroylmonoglutamová	120	30 (15 %*)
Vitamin B12 (µg) kyanokobalamin	1,5	0,38 (15 %*)
* = % referenční výživové hodnoty

Dezert s meruňkovou příchutí, 25 g

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1537	384
kcal	364	91
Výživové hodnoty
Tuky (g)	4	1
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	1,9	0,5
Sacharidy (g)	13,7	3,4
z toho cukry (g)	10,8	2,7
Vláknina (g)	6,9	1,7
Bílkoviny (g)	64,9	16,2
Sůl (g)	0,3	0,08
Vápník (mg)	935	234 (29 %*)
Fosfor (mg)	789	197 (28 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Křupavá čokoládová tyčinka, 42 g

Výživové hodnoty:

Energetická hodnota	100 g	1 porce 42 g
kJ	1722	723
kcal	411	173
Výživové hodnoty
Tuky (g)	16	6,7
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	9,5	4
Sacharidy (g)	33	13,9
z toho cukry (g)	12,9	5,4
z toho polyoly (g)	13,3	5,6
z toho maltitol (g)	6,7	2,8
z toho glycerol (g)	6,6	2,8
z toho škrob (g)	6,8	2,9
Vláknina (g)	6,9	2,9
Bílkoviny (g)	35,7	15
Sůl (g)	0,95	0,4
Vápník (mg)	300	126 (16 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Doručení:

Osobní odběr Zásilkovna (8 892 poboček)
69 Kč (6 prac. dní)

Zásilkovna – doručení na adresu
99 Kč (7 prac. dní)

Doručuje obchod:

www.bonedere.cz

info@bonedere.cz

+420 734 863 030

A jako každý rok je to zase tady: hubnutí do plavek! Ale co kdyby to letos byla konečně brnkačka?

Co jí tělo nejradši? Není náročné, stačí mu tuky, cukry, bílkoviny – ovšem ve vyváženém poměru. A pokud potřebuje nějaké tuky spálit, chce to i přizpůsobit tomu metabolizmus. Pomozte svému tělu v přirozeném spalování nadbytečných kil s redukčním programem Bonedere Express!

Tip: Pokrmy jsou prakticky zabalené, tak že se hodí i jako svačina na cesty.

Hyperproteinová strava pro štíhlejší pas

Jak to všechno funguje? Více bílkovin (proteinů) a méně cukrů a tuků ve stravě, to je při hubnutí řešení. Hypeproteinová strava Bonedere nejen chutná, ale je i efektivní. Tento redukční program vám pomůže shodit několik kilogramů nadváhy v krátké době. Zkuste si to sami: balíček na 5 dní obsahuje 18 jídel, díky kterým můžete být o krok blíž své ideální postavě.

Co v balíčku čeká za dobroty:

boloňské špagety
krém s drůbeží příchutí
hráškový krém
ovesná kaše s příchutí jablka a skořice
dezert s meruňkovou příchutí
křupavé tyčinky s příchutí čokolády
čokoládovo-karamelové müsli

Instantní bílkovinná jídla zajišťují úbytek tukové, nikoliv svalové tkáně. Rovněž podporují udržení již zredukované hmotnosti. Pokud dodržíte všechna pravidla, během pár dní můžete být lehčí o pár kil. Důležité je dodržovat zásady zdravého životního stylu i po skončení kůry. Jestli si ale některé z jídel Bonedere zamilujete, tak si ho s klidným srdcem dopřejte jednou denně i dál.

Přečtěte si:

Více informací o redukčním programu Bonedere

Hyperproteinová dieta Bonedere je určena všem zdravým dospělým jedincům, kteří potřebují rychle upravit svoji nadváhu a očistit svůj organismus od všech škodlivin.

Jak Bonedere funguje?

Hubnoucího efektu se dosahuje přísunem kvalitních a perfektně vstřebatelných bílkovin ve formě instantních pokrmů, tyčinek a nápojů zajišťujících ochranu svalů. Přirozenou cestou se tak navozuje pocit sytosti.
Pro výraznější redukci je vhodné po dobu 10–14 dnů konzumovat až 4 proteinová jídla denně + povolené druhy zeleniny a v této fázi vynechat proteinové tyčinky a nápoje, které obsahují sacharidy. Nezapomínejte na dostatečný pitný režim.
Balíčky Chci to zkusit vyzkoušejte jak v případě lehčí, tak i v touze po výraznější redukci – už po pár dnech zjistíte, že proteinová dieta organismu skutečně svědčí. Je však nutné v režimu pokračovat a dodržovat zásady zdravého životního stylu.
Podmínkou úspěchu je výrazné snížení kalorického přísunu, zejména omezení přísunu tuků a sacharidů, přičemž absolutní přednost mají pomalu vstřebatelné cukry, které si organismus před asimilací musí nejprve rozložit na cukry jednodušší.

Nespornou výhodou tohoto programu je téměř neomezená konzumace povolených druhů zeleniny: artyčok, brokolice, celer, cuketa, čekanka, fenykl, bílé hlávkové zelí, čerstvé houby, chlorella, chřest, kapusta, kedlubna, květák, kysané zelí, lilek, mořské řasy, salátová okurka, zelená nebo světlá paprika, patison, petržel, polníček, pórek, rukola, ředkev, ředkvička, řeřicha, zelené saláty, sójové klíčky, špenát, zelené fazolky. Zeleninu můžete konzumovat v množství až 500 g denně a to kdykoli na ni budete mít chuť.
U větších a středních redukcí ideálně zapomeňte na alkohol a na následující potraviny: mrkev, hrášek, sterilovaná zelenina, sušené ovoce, kečup, hořčice, sladkosti všeho druhu, knedlíky, brambory, těstoviny, luštěniny, veškeré běžné pečivo, slazené mléčné výrobky, uzeniny, tuky (sádlo, máslo), cukry, sirupy a slané pochoutky jako jsou chipsy, krekry, atd.
Současně se doporučuje vyvážený přísun vitamínů a minerálních látek ve formě vhodných potravinových doplňků, s cílem předejít jejich nedostatku v organismu, bolestem hlavy, pocitům únavy, apod. Nezapomínejte zejména na pravidelný přísun hořčíku.

Návody k přípravě pokrmů