Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail.

Proteinový hubnoucí program Bonedere na 5–10 dní

Proteinový redukční program Bonedere: zkušební balíčky na 5, 7 a 10 dní

Name: Proteinový redukční program Bonedere: zkušební balíčky na 5, 7 a 10 dní
Brand: Bonedere
SKU: 2031400
Availability: SoldOut
Rating: 4.4 (176 reviews)

Bonedere

Přehled nabídky

Varianta:

Chci to zkusit na 5 dní

Ukončeno

419 Kč

V ceně varianty:

Balíček Chci to zkusit na 5 dní

9 porcí proteinových potravin (3 porce z každého druhu)
- Vanilkový koktejl/dezert
- Hráškový krém
- Omeleta s příchutí slaniny a sýra
Min. trvanlivost: 12/2024
Vyrobeno ve Francii
Baleno v recyklovatelných papírových sáčcích
Balíček je speciálně vytvořen k otestování chutí, doporučené použití 1–2 porce denně.

Složení Nutriční hodnoty

Vanilkový koktejl/dezert

Energetická hodnota	100 g
Energetická hodnota	100 g	1 porce 26 g v prášku
kJ	1519	380
kcal	359	90
Výživové hodnoty
Tuky (g)	2,8	0,7
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	1,1	0,3
Sacharidy (g)	10,4	2,6
z toho cukry (g)	3	0,8
z toho škrob (g)	5,4	1,4
Vláknina (g)	4,9	1,2
Bílkoviny (g)	70,6	17,7
Sůl (g)	0,8	0,2
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Hráškový krém

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 30 g v prášku
kJ	1539	463
kcal	364	110
Výživové hodnoty
Tuky (g)	6,2	1,9
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	2,8	0,85
Sacharidy (g)	16,4	4,9
z toho cukry (g)	8,9	2,7
z toho škrob (g)	7,5	2,2
Vláknina (g)	1,4	0,4
Bílkoviny (g)	60	18
Sůl (g)	6	1,8
Vápník (mg)	567	170 (21 % )
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Omeleta s příchutí slaniny a sýra

Energetická hodnota	100 g	1 porce 31 g v prášku
kJ	1443	464
kcal	341	109
Výživové hodnoty
Tuky (g)	2,8	0,9
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0,9	0,3
Sacharidy (g)	18,8	6
z toho cukry (g)	5,3	1,7
z toho škrob (g)	13,5	4,3
Vláknina (g)	4	1,3
Bílkoviny (g)	58,1	18
Sůl (g)	4,65	1,5
Vápník (mg)	900	288 (36 %)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Doručení:

Osobní odběr Zásilkovna (8087 poboček)
79 Kč (6 prac. dní)

Zásilkovna – doručení na adresu
99 Kč (7 prac. dní)

V ceně varianty:

Balíček Chci to zkusit na 7 dní

12 porcí proteinových potravin (3 porce z každého druhu)
- Krém s drůbeží příchutí
- Dezert/koktejl s příchutí Stracciatella
- Zeleninový krém
- Palačinka s příchutí pomeranče
Min. trvanlivost: 12/2024
Vyrobeno ve Francii
Baleno v recyklovatelných papírových sáčcích
Balíček je speciálně vytvořen k otestování chutí, doporučené použití 1–2 porce denně.

Složení Nutriční hodnoty

Krém s drůbeží příchutí

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1474	368
kcal	348	87
Výživové hodnoty
Tuky (g)	3,2	0,8
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	1,2	0,3
Sacharidy (g)	10,4	2,6
z toho cukry (g)	4,9	1,2
Vláknina (g)	2,1	0,5
Bílkoviny (g)	68,3	17,1
Sůl (g)	8,6	2,15
Vápník (mg)	601	150 (19 %*)
Fosfor (mg)	431	108 (15 %*)
Vitamin A (µg) retinylacetát	480	120 (15 %*)
Vitamin C (mg) kys. L-askorbová	48	12 (15 %*)
Vitamin E (mg) DL-alfa-tokoferol	7,2	1,8 (15 %*)
Vitamin B1 (mg) tiaminhydrochlorid	0,7	0,17 (15 %*)
Vitamin B2 (mg) riboflavin	0,84	0,21 (15 %*)
Vitamin B3 (mg) nikotinamid	9,6	2,4 (15 %*)
Vitamin B5 (mg) D-pantotenát vápenatý	3,6	0,9 (15 %*)
Vitamin B6 (mg) pyridoxinhydrochlorid	0,84	0,21 (15 %*)
Vitamin B8 (µg) D-biotin	30	7,5 (15 %*)
Vitamin B9 (µg) kys. pteroylmonoglutamová	120	30 (15 %*)
Vitamin B12 (µg) kyanokobalamin	1,5	0,38 (15 %*)
* = % referenční výživové hodnoty

Dezert/koktejl s meruňkovou příchutí


Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1537	384
kcal	364	91
Výživové hodnoty
Tuky (g)	4	1
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	1,9	0,5
Sacharidy (g)	13,7	3,4
z toho cukry (g)	10,8	2,7
Vláknina (g)	6,9	1,7
Bílkoviny (g)	64,9	16,2
Sůl (g)	0,3	0,08
Vápník (mg)	935	234 (29 %*)
Fosfor (mg)	789	197 (28 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Omeleta s příchutí provensálských bylinek

Energetická hodnota	100 g	1 porce 28 g v prášku
kJ	1687	471
kcal	401	112
Výživové hodnoty
Tuky (g)	14	3,9
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	4,6	1,3
Sacharidy (g)	3,95	1,1
z toho cukry (g)	1	0,3
z toho škrob (g)	2,95	0,8
Vláknina (g)	1,1	0,3
Bílkoviny (g)	64,3	18
Sůl (g)	6	1,68
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu

Energetická hodnota	100 g	1 porce 36 g v prášku
kJ	1393	501
Kcal	331	119
Výživové hodnoty
Tuky (g)	4,2	1,5
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0,6	0,2
Sacharidy (g)	16,7	6
z toho cukry (g)	2,5	0,9
z toho škrob (g)	14,2	5,1
Vláknina (g)	13	4,7
Bílkoviny (g)	50	18
Sůl (g)	1,43	0,51
Vápník (mg)	330	120 (15 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Doručení:

Osobní odběr Zásilkovna (8087 poboček)
79 Kč (6 prac. dní)

Zásilkovna – doručení na adresu
99 Kč (7 prac. dní)

V ceně varianty:

Balíček Chci to zkusit na 10 dní

18 porcí proteinových potravin (3 porce z každého druhu)
- Ovesná kaše s příchutí jablka a skořice
- Čokoládový koktejl/dezert
- Hráškový krém
- Krém s drůbeží příchutí
- Zeleninový krém
- Vanilkový koktejl/dezert
Min. trvanlivost: 12/2024
Vyrobeno ve Francii
Baleno v recyklovatelných papírových sáčcích
Balíček je speciálně vytvořen k otestování chutí, doporučené použití 1–2 porce denně.

Složení Nutriční hodnoty

Ovesná kaše s příchutí jablka a skořice

Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); ovesné vločky; bílkoviny ze sóji (emulgátor: sójový lecitin); aromata; jedlá sůl; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; zahušťovadlo: xantanová guma; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); skořice 0,3 %; L-methionin; barvivo: karamel; maltodextrin.

Čokoládový koktejl/dezert

Mléčné bílkoviny; kakao v prášku 14,2 % (sójový lecitin); zahušťovadla: karboxymetylcelulóza, celulóza, škrob; jedlá sůl; přípravek z rostlinného tuku (rafinovaný palmový olej, glukózový sirup, mléčné bílkoviny, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, protispékavá látka: oxid křemičitý); sladidla: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu), acesulfam K; aromata (obsahují mléko a lepek); protispékavá látka: oxid křemičitý; regulátor kyselosti: oxid hořečnatý; emulgátor: sójový lecitin.

Hráškový krém

Složení: Směs bílkovin (mléčné bílkoviny; rostlinné bílkoviny – obsahují sóju); odtučněné mléko v prášku; hrášek v prášku 6,7 %; přípravek z rostlinného oleje (rafinovaný palmový olej, glukózový sirup, mléčné bílkoviny, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, protispékavá látka: oxid křemičitý); jedlá sůl; aromata (obsahují mléko, lepek, siřičitany a hořčici); zahušťovadla: metylcelulóza sodná, xantanová guma, guarová guma, alginát sodný; extrakt z kvasnic; cibule v prášku; regulátor kyselosti: citran draselný; methionin; barviva: beta-karoten, karamel (obsahuje siřičitany); koření; hydrolyzované rostlinné bílkoviny (obsahují lepek); česnek v prášku; protispékavá látka: oxid křemičitý.

Krém s drůbeží příchutí

Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); bílkoviny ze sóji; aromata (obsahují mléko, pšenici, ječmen, sóju); opečené krutóny 4,5 % (pšeničná mouka, slunečnicový olej, pšeničný lepek, sůl, cukr, droždí); zvýrazňovač chuti: glutaman sodný; sůl; zahušťovadlo: xantanová guma; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; petržel; barvivo: kurkumin.

Zeleninový krém

Bílkoviny ze sóji (emulgátor: sójový lecitin); bramborové vločky (4 %); přírodní aroma (obsahuje pšenici a ječmen); cibule; aminokyseliny (L-methionin, L-threonin, L-valin); jedlá sůl; regulátor kyselosti: mléčnan vápenatý; koření; petržel; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin.

Vanilkový koktejl/dezert

Mléčné bílkoviny (emulgátor – sojové lecitiny); maltodextrin; arabská guma; aroma; zahušťovadla: arabská guma, xantan; forsforečnany vápenaté; sladidla: sukraloza, acesulfam K; barvivo: betakaroten; dextróza, vitamíny (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)

Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu

Energetická hodnota	100 g	1 porce 36 g v prášku
kJ	1393	501
Kcal	331	119
Výživové hodnoty
Tuky (g)	4,2	1,5
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0,6	0,2
Sacharidy (g)	16,7	6
z toho cukry (g)	2,5	0,9
z toho škrob (g)	14,2	5,1
Vláknina (g)	13	4,7
Bílkoviny (g)	50	18
Sůl (g)	1,43	0,51
Vápník (mg)	330	120 (15 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Nápoj s příchutí horká čokoláda

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1485	371
kcal	351	88
Výživové hodnoty
Tuky (g)	4,2	1,1
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	2,7	0,7
Sacharidy (g)	8,9	2,2
z toho cukry (g)	4,1	1
Vláknina (g)	7,3	1,8
Bílkoviny (g)	65,8	16,4
Sůl (g)	2,4	0,61
Vápník (mg)	1523	381 (48 %*)
Fosfor (mg)	1033	258 (37 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Omeleta s příchutí provensálských bylinek

Energetická hodnota	100 g	1 porce 28 g v prášku
kJ	1687	471
kcal	401	112
Výživové hodnoty
Tuky (g)	14	3,9
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	4,6	1,3
Sacharidy (g)	3,95	1,1
z toho cukry (g)	1	0,3
z toho škrob (g)	2,95	0,8
Vláknina (g)	1,1	0,3
Bílkoviny (g)	64,3	18
Sůl (g)	6	1,68
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Krém s orientální příchutí

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1476	369
kcal	348	87
Výživové hodnoty
Tuky (g)	2,8	0,7
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0,9	0,2
Sacharidy (g)	13	3,3
z toho cukry (g)	8	2
Vláknina (g)	2,3	0,6
Bílkoviny (g)	66,7	16,7
Sůl (g)	7,1	1,77
Vápník (mg)	772	193 (24 %*)
Fosfor (mg)	590	148 (21 %*)
Vitamin A (μg) retinylacetát	480	120 (15 %*)
Vitamin C (mg) kys. L-askorbová	48	12 (15 %*)
Vitamin E (mg) DL-alfa-tokoferol	7,2	1,8 (15 %*)
Vitamin B1 (mg) tiaminhydrochlorid	0,7	0,17 (15 %*)
Vitamin B2 (mg) riboflavin	0,84	0,21 (15 %*)
Vitamin B3 (mg) nikotinamid	9,6	2,4 (15 %*)
Vitamin B5 (mg) D-pantotenát vápenatý	3,6	0,9 (15 %*)
Vitamin B6 (mg) pyridoxinhydrochlorid	0,84	0,21 (15 %*)
Vitamin B8 (μg) D-biotin	30	7,5 (15 %*)
Vitamin B9 (μg) kys. pteroylmonoglutamová	120	30 (15 %*)
Vitamin B12 (μg) kyanokobalamin	1,5	0,38 (15 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Zeleninový krém

Energetická hodnota	100 g	1 porce – 25 g v prášku
kJ	1471	368
kcal	347	87
Výživové hodnoty
Tuky (g)	2,8	0,7
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0,8	0,2
Sacharidy (g)	11,4	2,9
z toho cukry (g)	3,3	0,8
Vláknina (g)	3,7	0,9
Bílkoviny (g)	67,2	16,8
Sůl (g)	5,8	1,46
Draslík (mg)	1218	305 (15 %*)
Fosfor (mg)	621	155 (22 %*)
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Vanilkový koktejl/dezert


Energetická hodnota	100 g
Energetická hodnota	100 g	1 porce 26 g v prášku
kJ	1519	380
kcal	359	90
Výživové hodnoty
Tuky (g)	2,8	0,7
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	1,1	0,3
Sacharidy (g)	10,4	2,6
z toho cukry (g)	3	0,8
z toho škrob (g)	5,4	1,4
Vláknina (g)	4,9	1,2
Bílkoviny (g)	70,6	17,7
Sůl (g)	0,8	0,2
* = % referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby

Doručení:

Osobní odběr Zásilkovna (8087 poboček)
79 Kč (6 prac. dní)

Zásilkovna – doručení na adresu
99 Kč (7 prac. dní)

Doručuje obchod:

www.bonedere.cz

info@bonedere.cz

+420 734 863 030

Je pro vás příjemnější chůze po žhavém uhlí, než stoupnout na osobní váhu? Nebojte – stačí shodit pár kil a vše se změní.

Věděli jste, že díky optimálnímu poměru cukrů, tuků a bílkovin v přijímané potravě je lidské tělo schopno změnit svůj metabolismus a začít zcela přirozeně spalovat uložené tuky? Zkuste to na vlastní kůži s redukčním programem založeným na hyperproteinové stravě Bonedere.

Možnost otestovat chuť a účinek instantních pokrmů, které vám pomůžou dostat se znovu do formy, máte teď díky 3 balíčkům jídel s vysokým podílem bílkovin, a naopak s nízkým obsahem cukrů a tuků:

Balíček Chci to zkusit na 5 dní (3 balení = 9 porcí)
Balíček Chci to zkusit na 7 dní (4 balení =12 porcí)
Balíček Chci to zkusit na 10 dní (6 balení =18 porcí)

Více bílkovin, méně tuků a cukrů: to je řešení!

Zvýšení příjmu bílkovin (proteinů) a současné snížení cukrů a tuků ve stravě je při redukci hmotnosti jednou z nejúčinnějších metod – proto je hypeproteinová strava Bonedere nejen chutná, ale i efektivní. Tento redukční program vám pomůže shodit několik kilogramů nadváhy v krátké době.

Instantní bílkovinná jídla zajišťují úbytek tukové, nikoliv svalové tkáně. Rovněž podporují udržení již zredukované hmotnosti. Pokud dodržíte všechna pravidla, během 1 týdne můžete být lehčí o 2–5 kg.

Jídla, která na vás v balíčcích čekají:

Vanilkový koktejl/dezert
Hráškový krém
Omeleta s příchutí slaniny a sýra
Krém s drůbeží příchutí
Dezert/koktejl s příchutí Stracciatella
Palačinka s příchutí pomeranče
Ovesná kaše s příchutí jablka a skořice
Čokoládový koktejl/dezert
Zeleninový krém

A jak jídla dávkovat?

Pro mírnou redukci si dejte prvních 8 dní 2 proteinová jídla denně + 2 klasická jídla denně, poslední 2 dny 1 proteinové jídlo denně + 3 klasická jídla. Důležitý je dostatek tekutin, no a nezapomeňte na pohyb – i cestou do práce pěšky spálíte nějaké ty kalorie.

U střední redukce se doporučují 2–3 proteinová jídla denně + povolené druhy zeleniny a ovoce + 1–2 pravá jídla a to po dobu 3 týdnů. Pro udržení požadované tělesné váhy si dopřejte v dalším kroku 1 proteinové jídlo denně + 3 pravá jídla. Ideální je začít den proteinovou snídaní, která perfektně zasytí a zbaví vás chuti na sladké.

A hlavně: dodržujte zásady zdravého životního stylu i po skončení kúry. Jestli si ale některé z jídel Bonedere zamilujete, tak si ho s klidným srdcem dopřejte jednou denně i dál.

Přečtěte si:

Více informací o redukčním programu Bonedere

Hyperproteinová dieta Bonedere je určena všem zdravým dospělým jedincům, kteří potřebují rychle upravit svoji nadváhu a očistit svůj organismus od všech škodlivin.

Jak Bonedere funguje?

Hubnoucího efektu se dosahuje přísunem kvalitních a perfektně vstřebatelných bílkovin ve formě instantních pokrmů, tyčinek a nápojů zajišťujících ochranu svalů. Přirozenou cestou se tak navozuje pocit sytosti.
Pro výraznější redukci je vhodné po dobu 10–14 dnů konzumovat až 4 proteinová jídla denně + povolené druhy zeleniny a v této fázi vynechat proteinové tyčinky a nápoje, které obsahují sacharidy. Nezapomínejte na dostatečný pitný režim.
Balíčky Chci to zkusit vyzkoušejte jak v případě lehčí, tak i v touze po výraznější redukci – už po pár dnech zjistíte, že proteinová dieta organismu skutečně svědčí. Je však nutné v režimu pokračovat a dodržovat zásady zdravého životního stylu.
Podmínkou úspěchu je výrazné snížení kalorického přísunu, zejména omezení přísunu tuků a sacharidů, přičemž absolutní přednost mají pomalu vstřebatelné cukry, které si organismus před asimilací musí nejprve rozložit na cukry jednodušší.
Nespornou výhodou tohoto programu je téměř neomezená konzumace povolených druhů zeleniny: artyčok, brokolice, celer, cuketa, čekanka, fenykl, bílé hlávkové zelí, čerstvé houby, chlorella, chřest, kapusta, kedlubna, květák, kysané zelí, lilek, mořské řasy, salátová okurka, zelená nebo světlá paprika, patison, petržel, polníček, pórek, rukola, ředkev, ředkvička, řeřicha, zelené saláty, sójové klíčky, špenát, zelené fazolky. Zeleninu můžete konzumovat v množství až 500 g denně a to kdykoli na ni budete mít chuť.
U větších a středních redukcí ideálně zapomeňte na alkohol a na následující potraviny: mrkev, hrášek, sterilovaná zelenina, sušené ovoce, kečup, hořčice, sladkosti všeho druhu, knedlíky, brambory, těstoviny, luštěniny, veškeré běžné pečivo, slazené mléčné výrobky, uzeniny, tuky (sádlo, máslo), cukry, sirupy a slané pochoutky jako jsou chipsy, krekry, atd.
Současně se doporučuje vyvážený přísun vitamínů a minerálních látek ve formě vhodných potravinových doplňků, s cílem předejít jejich nedostatku v organismu, bolestem hlavy, pocitům únavy, apod. Nezapomínejte zejména na pravidelný přísun hořčíku.

Adresa pro případné vrácení zboží:

Profidis s.r.o., V jámě 699/1, Praha 1 11000

Obchodní podmínky prodejce

Zboží Potraviny Doplňky stravy Hubnutí Proteinová dieta

Nahoru

Proteinový redukční program Bonedere: zkušební balíčky na 5, 7 a 10 dní

Přehled nabídky

Varianta:

V ceně varianty:

Doručení:

V ceně varianty:

Doručení:

V ceně varianty:

Doručení:

Doručuje obchod:

Více bílkovin, méně tuků a cukrů: to je řešení!

A jak jídla dávkovat?

Adresa pro případné vrácení zboží:

Vytočte si slevu na Kolotoči štěstí

Obiloviny obsahující lepek

Korýši

Vejce

Ryby

Podzemnice olejná (Arašídy)

Sójové boby (Sója)

Mléko

Skořápkové plody

Celer

Hořčice

Sezamová semena (Sezam)

Oxid siřičitý a siřičitany

Vlčí bob (Lupina)

Měkkýši

Upozornění: