Vlastní cvičení probíhá ve skupince do 10-ti lidí. Je zaměřeno převážně na protahování a posilování všech částí těla. Cvičí se na míčích, s gumami, činkami, na podložkách, s overbaly atd.
Aktuální termíny cvičení jsou každé úterý a čtvrtek od 16:30 do 18 hodin.
Občerstvení je zajištěno.
Na cvičení je potřeba si přinést cvičební úbor a přezůvky.
Každou lekci po cvičení je pro vás připraven lahodný proteinový nápoj, pokaždé v jiné příchuti, pro dobrou regeneraci a obnovu vaší svalové hmoty.
V případě, že máte děti, postaráme se o jejich zabavení a pohodlí během toho, co vy se budete věnovat sami sobě a vylepšování vaší postavy.
Těšíme se na vás.