Vyzkoušejte ásany: 1, 3 nebo 5 vstupů na jógu
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 3. 2023.
V ceně
- 1× vstup na lekci jógy
- Lekce trvá 55 minut
- Rezervujte se: online na webových stránkách. Pro první rezervaci je nutno vytvořit přihlášení a na první návštěvu donést kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- těhotenství
- nedávný chirurgický zákrok
- ucpané nosní dutiny
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
3× vstup na lekci
Termín
Platnost voucheru do 31. 3. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
V ceně
- 3× vstup na lekci jógy
- Lekce trvá 55 minut
- Rezervujte se: online na webových stránkách. Pro první rezervaci je nutno vytvořit přihlášení a na první návštěvu donést kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- těhotenství
- nedávný chirurgický zákrok
- ucpané nosní dutiny
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
5× vstup na lekci
Termín
Platnost voucheru do 31. 3. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
V ceně
- 5× vstup na lekci jógy
- Lekce trvá 55 minut
- Rezervujte se: online na webových stránkách. Pro první rezervaci je nutno vytvořit přihlášení a na první návštěvu donést kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- těhotenství
- nedávný chirurgický zákrok
- ucpané nosní dutiny
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hubnout lze různě. Můžete se vyhýbat jídlu, nebo se rozhýbat při cvičení. Druhá varianta je určitě zábavnější a také zdravější.
Navíc v centru Zdravý relax si můžete vyzkoušet lekci jógy. Pokud chcete chodit pravidelně, pořiďte si rovnou permanentku na 3 nebo 5 vstupů. A co váš na jednotlivých lekcích čeká?
Jóga
Tato jemná lekce jógy v pomalém plynutí je určena především pro specifickou klientelu se zdravotním omezením, ale je rovněž prevencí proti bolesti. Jedná se o pomalou a šetrnou formu jógy, která navrátí pružnost vaší páteři
Pomalým plynutím pozicemi vás naučí efektivně zapojit a posílit střed těla (hlubokého stabilizačního svalového systému páteře), protáhnete a uvolníte zádové svaly. Jemnými spinálními cviky a postupným přechodem do „kočky“ rozhýbete páteř a pomalu přejdete do modifikovaného pozdravu slunci. Naučíte se techniku správného dýchání pro zlepšení zdraví a nápravu nevhodných stereotypů držení těla.
