Protáhněte si celé tělo: 1, 8 nebo 14 skupinových lekcí ve strečinkovém studiu v Praze
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 11. 2022.
V ceně
1× 60minutová skupinová lekce ve studiu Stretch podle výběru:
- Stretching
- Stretch + Workout
- Rezervace: Termín první lekce si rezervujte předem přes online rezervační systém.
- V případě více vstupů vám bude voucher vyměněn za permanentku s platností 2 měsíce při první návštěvě.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat.
- Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti.
- Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po výměně voucheru za permanentku nelze voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
8 lekcí
Termín
Platnost voucheru do 30. 11. 2022.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 2 měsíce od data vydání.
V ceně
8× 60minutová skupinová lekce ve studiu Stretch podle výběru:
- Stretching
- Stretch + Workout
- Rezervace: Termín první lekce si rezervujte předem přes online rezervační systém.
- V případě více vstupů vám bude voucher vyměněn za permanentku s platností 2 měsíce při první návštěvě.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat.
- Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti.
- Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po výměně voucheru za permanentku nelze voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
14 lekcí
Termín
Platnost voucheru do 30. 11. 2022.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 2 měsíce od data vydání.
V ceně
14× 60minutová skupinová lekce ve studiu Stretch podle výběru:
- Stretching
- Stretch + Workout
- Rezervace: Termín první lekce si rezervujte předem přes online rezervační systém.
- V případě více vstupů vám bude voucher vyměněn za permanentku s platností 2 měsíce při první návštěvě.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat.
- Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti.
- Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po výměně voucheru za permanentku nelze voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Protažené tělo = šťastné tělo!
Každodenní životní zvyky (sezení u stolu, tahání těžkých věcí, koukání do mobilu, nedostatek spánku atd.) často vedou ke zdravotním problémům, svalové nerovnováze, ztuhlosti a bolesti krčních svalů, ramen, páteře atd. Dobrá flexibilita zlepšuje váš den, svaly fungují správně a naplno a pravidelné protahování vás zbaví bolesti a ztuhlosti v celém těle.
Také ale roste vaše úroveň koncentrace, snižuje se napětí a obnovuje se nervový systém. Správný strečink zlepšuje duševní i fyzický stav, zvyšuje úroveň dopaminu, podporuje zdravý krevní oběh a zrychluje metabolismus a lymfu. A jako bonus se naučíte třeba provaz nebo most!
Vybrat si můžete samostatný strečink, nebo kombinaci strečinku a workout cvičení. V nabídce je 1 zkušební lekce, nebo si rovnou kupte permanentku na 8 nebo 14 lekcí a začněte na sobě pracovat hned!
Dobré vědět: Lekce jsou skupinové za účasti max. 8 cvičících.
|
Tento trénink se skládá ze dvou částí – v první polovině tréninku probíhá workout a kardio. Tento směr je ideální pro ty, kteří během týdne nemají jinou sportovní zátěž. Druhou polovinu tréninku zabírá klasické protahování vazů a svalů na pažích, zádech a nohou. A samozřejmě také strečink s gumou. |
| Specifický druh fitness cvičení v pomalejším rytmu zaměřený na systematické protahování vazů a svalů na pažích, zádech a nohou. Na lekcích se efektivně pracuje na zlepšení a udržení pružnosti těla. Strečink je také skvělý způsob pro velmi rychlé zpevnění a vytvarování dlouho nepoužívaných svalů. |
