Termín
Platnost do 31. 10. 2022.
V ceně
Online kurz „Jóga pro snadné usínání“
- 10 lekcí jin jógy, každá cca 10–11 minut
- přístup k online kurzu na 180 dní
- Rezervace: Kód voucheru zašlete na e‑mail eli.olah@gmail.com.
- Následně vám přijde vygenerovaný kód pro přístup k vybranému kurzu (max. během několika hodin).
- Na webu https://momence.com se přihlásíte k vybrané lekci či kurzu.
- Po zaslání kódu voucheru na e‑mail již nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 10. 2022.
V ceně
Body&Mind program: 10 týdnů online cvičení
- 10 lekcí během 10 týdnů: pánevní dno, jin joga, pilates, barre, zdravá záda, strečink, pevný core, fasciální fitness, joga, meditace
- délka jedné lekce cca 30–45 minut
- každá lekce online živě (kurz probíhá od 2. 9. 2022 každý pátek od 18:30)
- ke každé lekci záznam (přístup ke všem lekcím 180 dní od přihlášení)
- Rezervace: Kód voucheru zašlete na e‑mail eli.olah@gmail.com.
- Následně vám přijde vygenerovaný kód pro přístup k vybranému kurzu (max. během několika hodin).
- Na webu https://momence.com se přihlásíte k vybrané lekci či kurzu.
- Po zaslání kódu voucheru na e‑mail již nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Proč Šípková Růženka spala tak dobře? Protože si předtím zacvičila jógu.
Ať už máte potíže se spánkem, nebo jen toužíte po příjemném uvolnění před spaním, s online lekcemi Barre Days si můžete zacvičit v pohodlí svého domova. Jin jóga je ideální pro lepší spánek, využívá především dlouhé výdrže v pozicích, které dokonale uvolní tělo a připraví vás na noční regeneraci. Těšit se můžete na 10 lekcí (každá 10 až 11 minut) - k online kurzu budete mít přístup 180 dní.
Pokud toužíte po komplexnějším cvičení, zkuste Body & Mind program - zacvičíte si pilates, barre, fasciální fitness, jin jógu, cvičení na pánevní dno, zdravá záda i pevný core a čeká vás i strečink a meditace. Každá lekce probíhá online živě (od 2. 9. 2022 každý pátek od 18:30), k záznamu budete mít přístup 180 dní od přihlášení.
Co je to Barre?
Barre je účinný celotělový trénink vhodný pro všechny věkové skupiny. Cvičení buduje vytrvalost s využitím izometrických pohybů a kardia. Kombinuje to nejlepší z pilates, jógy, HIIT a silového tréninku v dynamické a poutavé lekce s rytmickou hudbou.