Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Online kurzy masáží: Proti bolestem hlavy, sportovní, balijská, těhotenská i pro miminka
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Jan Šel online kurzy
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Jan Šel online kurzy
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Masérem snadno a rychle. A hlavně v pohodlí domova!
Naučte se provádět některou z vybraných masáží prostřednictvím online kurzům Jana Šela, experta na masáže s 12letou praxí, maséra české reprezentace v cyklistice a zakladatele masérské školy.
Kurzy jsou vhodné i pro úplné začátečníky a naučíte se v nich postupovat krok za krokem. Do kurzu budete mít neomezený přístup po dobu jednoho roku a díky online formě můžete studovat odkudkoli, pěkně ve svém vlastním tempu.
Kurzy v nabídce:
-
Speciální tlaková masáž pro odstranění bolestí hlavy
Zbavte se bolesti hlavy a naučte se umění této antistresové masáže.
Online kurz je praktickým průvodcem, představuje jednoduché hmaty tak, aby je zvládl i úplný začátečník, hezky krok za krokem.
Kurz propojuje ajurvédu – indický medicínský systém, o kterém jsou lidé přesvědčeni, že jde o nejstarší systém medicíny na světě. A dále techniku jemné antistresové masáže hlavy. Výsledkem jsou úžasně uvolňující a jemné hmaty, které vám během chvíle odstraní bolesti hlavy.
Hlava, krk a ramena jsou důležitá energetická centra v našem těle. Když jste ve stresu nebo rozlobení, napětí se začíná hromadit. Později se to projeví v podobě ztuhlých svalů na krku a ramenou. Protože jsou svaly ztuhlé a neprokrvují se správně, dostaví se bolesti hlavy a migrény. Díky pravidelné masáži si uvolníte svaly. Tenze odejde pryč a s ní i všechny bolesti!
Po absolvování kurzu budete umět provádět tuto jedinečnou masáž nejen sami sobě, ale i ostatním. Například vašemu partnerovi, dětem, komukoliv.
Proč dělat masáž hlavy?
- Okamžitá úleva při bolestech hlavy.
- Odstraňuje migrény.
- Přírodní cesta sebe-léčení, nezatěžujete tělo chemií.
- Zbavuje stresu a napětí.
- Masáží uvolníte ztuhlou krční páteř.
- Odstraňuje nespavost.
- Jemné doteky přináší pocit lásky a něhy.
-
Zažijte Bali a zkuste si masáž z ostrova vzdáleného několik tisíc kilometrů.
Ostrov Bali a celá Indonésie je velmi pestrou oblastí plnou barev, exotických květin a vůní. Proto se k Bali masáži používají jen ty nejkvalitnější masážní oleje a suroviny. Lucie, která na Bali žila dva roky, se seznámila s místní masérkou Katut. Ta ji naučila starobylou tradiční balijskou proceduru, která má úžasné pozitivní účinky na naše zdraví. Když bolí tělo Balijce, jde na masáž. Když bolí tělo Čecha, jde k lékaři pro prášky. Díky používání dlouhých a plynulých hmatů se zaměřením na akupresurní body je masáž velice příjemná a dokáže navodit pocit absolutního uvolnění a relaxace. Relaxace a uvolnění ztuhlého svalstva vás nastartují a leckdy zbaví i nepříjemných zdravotních problémů.
Jak vlastně probíhá taková masáž s nádechem exotiky?
Začíná se reflexní masáží nohou, kdy si masírovaný dopřeje květinovou koupel nohou společně s peelingem. Podle Balijců ponoření nohou do vodní lázně udělá stejnou službu jako koupel celého těla. Jak si udělat skvělou domácí levandulovou koupel s peelingem? To se dozvíte uvnitř kurzu.
A co se děje s nohama během koupele?
Jakékoli použití vody na kůži má reflexní účinky na cévy v našem těle. Koupel nohou tedy působí nejen přímo na nohy, ale i na celý lidský organismus. Když ponoříme nohy do horké vody, ta přivede do nohou krev i ze vzdálených částí organismu. V případě, že máme někde v těle zánět nebo infekci, postižené místo je překrvené. Horká voda dokáže ulevit zanícenému místu tím, že odvede přebytečnou krev do nohou. Naopak z míst, která jsou neprokrvená, horká voda neodčerpá krev vůbec. Koupel nohou si tak můžeme dopřát i v případech, že nás bolí hlava, v krku, jsme nachlazení apod. A proč Balijci o své nohy tak pečují? Říkají, že chodidla nás spojují se zemí a nosí nás den co den po celý život.
Procedura balijské masáže je zážitkem všech smyslů
Další částí masáže je důkladné protahování těla. Je to velice jednoduché a zvládne to i úplný začátečník. Působí pozitivně na tok energie v těle a uvolňuje napětí ve svalech a šlachách. Při Bali masáži využije ten, který masíruje váhu svého těla a několik metod protahování. Dochází k uvolnění svalů, kloubů, šlach, chodidel a protažení páteře. Díky tomuto jednoduchému a efektivnímu cviku uvolníte svaly šíje, trapézové svaly a zdvihače lopatky. Cvičení je účinné např. při migrénách nebo nepříjemných bolestech hlavy.
Královská Bali masáž
Příjemná vůně olejíčku, který při masáži nesmí chybět, vás v mysli přestěhuje na ostrov s palmami, banánovníky, různorodou vegetací a sluncem zalitými plážemi. A protože je na Bali plno exotických vůní, nezapomněli jsme vám ve videu kurzu odhalit ty správné olejíčky, které používat. Aromaterapie dokáže prosvětlit naše nitro a uvolňuje napětí, i to hluboko uložené. Masáže v Indonésii mají velmi dlouhou tradici a předávají se tam z generace na generaci. Z královského paláce se rozšířily dál a po staletí patří ke každodenní péči o tělo. Masáž může být intenzivní, kdy posiluje fyzickou kondici a přímo působí na svalový aparát, mízní a krevní oběh.
Indonésané neměli přístup k moderní medicíně, proto vynalezli několik druhů masáží, které vám dokáží pomoci nejen od únavy, ale i od horečky a dalších neduhů těla. Ten, kdo Bali již navštívil, ví, že nejlepším centrem masáží a relaxace je město Ubud. Místo duchovního a kulturního života, kde Julia Roberts ve filmu Jíst, milovat a meditovat, také strávila krásné chvíle při masážích.
Relaxujte a čerpejte novou energii pro tělo i mysl
Masáž začíná zahřívacími hmaty přes šátek. Díky tomu se pokožka krásně prokrví a prohřeje. Při masáži se dostane péči dolním končetinám, zádům a šíji, horním končetinám, dekoltu, obličeje a masáži hlavy. Díky kombinaci akupresury, reflexologie a vzácné aromaterapie bude tělo masírovaného krásně uvolněné. Pokud znáte někoho, kdo má sedavé zaměstnání, dopřejte mu Bali masáž.
Díky natahovacím hmatům se uvolňují ztuhlá místa na zádech, kolem páteře a v oblastí šíje. Jemné hmaty na dekoltu a obličeji stimulují vlasovou pokožku a prokrvují hlavu. Rozmasírovaná chodidla, prsty na nohou, dlaně a prsty na rukou stimulují správnou činnost vnitřních orgánů. Celý video kurz je doprovázen tradiční balijskou hudbou
Kdy si dopřát Bali masáž:
- když si chcete dopřát odpočinek a získat novou energii
- když chcete zažít exotiku a šéf vám nechce dát dovolenou :-)
- když se prostě chcete cítit lépe
Co se stane s tělem po masáži
- přináší uvolnění, hlubokou relaxaci, odpočinek pro tělo i mysl
- zbavuje ztuhlosti a bolesti svalů a kloubů
- stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- uvolňuje proudění energie v těle
- zlepšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
- přispívá ke zvýšení imunity a odolnosti organismu
- povzbuzuje činnost vnitřních orgánů
- skvělá pomoc při zvládání stresu, napětí a přepracování
- pomáhá při depresích, migrénách, nespavosti
- podporuje trávicí systém, urychluje metabolismus a vylučování škodlivých látek z těla
-
Běháte nebo jezdíte na kole? Pak si potřebujete dát pravidelnou masáž nohou. A jakou jinou než tuto speciální masáž, která je vytvořená na míru pro běžce a cyklisty! Autor kurzu Jan Šel je ten nejpovolanější z nejpovolanějších, protože sám jezdil na kole a byl dokonce 4 roky v české reprezentaci v silniční cyklistice a cyklokrosu.
Tento kurz je určený pro začátečníky a je vysvětlen krok za krokem, aby se masáž mohl naučit každý a využívat tak její regenerační účinky.
Bolí vás achillovky nebo kolena?
Tato speciální masáž vám klouby zregeneruje a uvolní. Bolest tak odejde pryč sama. Každý běžec a cyklista to zná, když ho něco někde bolí. Nejvíce však trpí klouby, šlachy nebo svaly. Většinou se tyto problémy tvoří z namožení nebo přetrénování. Právě masáž je jedna z mála věcí, která skutečně funguje a tělo zregeneruje.
Co vám kurz přinese?
Díky video kurzu se naučíte specializovanou masáž, která je určená pro běžce a cyklisty. Tato masáž je určená nejen pro vrcholové sportovce, ale především pro ty rekreační. V členské sekci kurzu se pak naučíte několik druhů sportovních masáží před, během i po výkonu.
Díky video lekcím vám Jan Šel předá to nejlepší ze svých 14letých zkušeností maséra české reprezentace v cyklistice a vrcholových sportovců. Ukáže vám, co fungovalo jim, aby i vy jste mohli využívat blahodárné a regenerační účinky masáže.
V kurzu se naučíte:
- jak se namasírovat před a po výkonu
- sebe-masáž před, během a po výkonu
- zvýšit sportovní výkon
- mnohonásobně rychleji regenerovat
- prevenci před zraněním
- specializovanou masáž pro běžce a cyklisty
Pro koho je kurz určen:
- pro rekreační sportovce, ale i ty vrcholové
- pro běžce a cyklisty
- pro kohokoli, kdo sportuje
-
Milí rodiče, chcete se svým miminkem zažívat krásné a něžné chvíle plné lásky, prohlubovat váš vztah a užívat si společný čas naplno? Absolvujte tento online kurz, díky kterému objevíte pozitivní přínos masáží pro zdraví a péči o vaše miminko.
Masáž miminek otevírá svět komunikace s novorozeňátky pomocí léčivých doteků a hlazení. Těm správným dotekům se naučíte ve 13 video lekcích, které sestavil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel.
Miminko miluje doteky a když přijímá masáž, cítí se v tomto světě hezky. Hlazení od mámy nebo táty je pro něj jako balzám na tělo i na duši. Masírování se tak odehrává v čase, který máte jen pro sebe a v prostředí, kde se cítíte nejlépe – u vás doma.
„Řeč“ probíhá jemnými doteky, pohyby, pohledem, ale i vůní. Děťátko přesně cítí naladění svojí maminky a tatínka a to ovlivňuje jeho vývoj. Něha přináší miminku pocit bezpečí, jistoty a úplného přijetí.
Co se v kurzu naučíte?
Ve 13 video lekcích získáte kompletní návod, jak namasírovat vaše miminko. Naleznete v něm mnoho jemných masážních hmatů, vhodné polohy pro masáž miminek i větších dětí. Příprava maminky a tatínka před masáží, doporučené oleje a mnoho dalších rad. Naučíte se masáž celého těla miminka.
Celkem 10 oblastí: Zádíčka, nožičky, ručičky, hrudníček, zadeček, bříško, obličej.Proč masírovat svoje miminko?
- Díky masáži stimulujete nervový a oběhový systém
- Uvolníte svaly, které jsou po porodu napjaté
- Zmírníte mírné zdravotní problémy, jako jsou například kolika, zácpa, nachlazení
- Masírování dokáže utišit pláč a zlepšuje spánek
- Je to hra, ve které se střídá dávání a přijímání jemných emocí
- Antikoliková masáž odstraňuje bolest bříška
- Učí maminku a děťátko relaxaci
- Zvyšuje přítomnost v těle, rozvijí citlivost
- Sdělení rukou a srdce každé dítě instinktivně rozumí
- Podpora zdraví a celého těla
- Jemné doteky přináší pocit lásky, něhy, jistoty a bezpečí pro miminko
- Podporuje zdravý vývoj miminka na cestě ke šťastnému a vyrovnanému člověku
- Vytváří vzájemné propojení v triu „máma-dítě-táta“
Jako bonus ke kurzu obdržíte navíc zdarma video v hodnotě 499 Kč! Jedná se o speciální propojující rituál „Štastné miminko“
Pro koho je kurz určen:
- pro maminky i tatínky
- pediatrům, pedagogicko-psychologickým pracovníkům
- pro duly
- pro porodní asistentky
- pro zdravotní sestry
Jak funguje online kurz:
- neomezený přístup do kurzu na 1 rok
- studujete podle vlastního tempa, kdykoliv a kdekoliv
- moderní a online výukový systém
- certifikát o absolvování
- podpora lektora, kdykoli si nebudete vědět rady
- efektivní videa si přehrajete na vaší chytré televizi, PC nebo jakémkoli zařízení v pohodlí domova
Obsah kurzu:
1. Úvod do kurzu
2. Masáž miminka – dolní končetiny
3. Masáž miminka – bříško
4. Masáž miminka – hrudníček náhled lekce zdarma
5. Masáž miminka – horní končetiny
6. Masáž miminka – hlavička
7. Masáž miminka – zádíčka
8. Masáž miminka – dolní končetiny zezadu
9. Masáž miminka – zadečekKurzem vás provede Honza, Lucie a jejich dcera Sára.
Jan Šel, expert na masáže, 12 let praxe, masér české reprezentace v cyklistice, zakladatel masérské školy a autor masérských kurzů. Číst více o lektorovi.
Lucie Šelová před několika lety odcestovala do Indonésie na ostrov Bali bez zpáteční letenky. Nakonec se její spontánní výlet protáhl na dva roky a díky tomu ve městě Ubud objevila kouzlo tantrických doteků. Jóga se stala její vášní a společně s manželem předávají znalosti, které během života nasbírali.
-
Podpořte svou ženu kromě slov útěchy a opatrného pohlazení také příjemnou a efektivní masáží. Těm správným dotekům se naučíte v online kurzu Těhotenská masáž, který připravil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel.
Každá budoucí maminka si zaslouží tu nejlepší péči. V 11 lekcích se dozvíte, jaké doteky jí udělají dobře, a to doslova od hlavy po paty. Žena během masáže leží pohodlně na polštářích, vše je zcela bezpečné. Kromě toho, že jsou doteky příjemné, přinášejí také nemalou úlevu a dokážou tělo připravit na samotný porod – přečtěte si více.
Videa natáčel profesionální štáb, přehrát si je můžete kdykoli a kdekoli, a to na chytré televizi, v počítači nebo v telefonu. Když se „zaseknete“ nebo si nebudete v čemkoli jistí, můžete se obrátit na autora – telefonicky i e‑mailem. Přístup do kurzu budete mít po dobu jednoho roku, jednotlivé lekce si tak můžete kdykoli zopakovat.
Co je v těhotenství nejdůležitější? Tatínkovy doteky!
Milí tátové! Masáž je bezpečná. Díky vypodložení polštáři se mamince leží pohodlně a není divu, že pod vašima rukama se bude cítit jako v bavlnce. Hlaďte svoji partnerku. Nebojte se blízkosti a teplého kontaktu. Jste to právě vy, kdo ji zná nejlépe a navíc se tak ještě více propojíte, už jste totiž tři!
Dotek je řečí srdce
Při masáži maminka i miminko cítí, jak moc je milované, a cítí se pohodlně. Těhotná žena přirozeně touží, abychom ji objímali, hladili a masírovali. Při masírování se „ladí“ na vnímání něžných doteků, které pro ni znamenají více než jakákoliv jiná péče. Dotek je důležitý pro pocit pohody a vytváří sebedůvěru, že jako nastávající maminka vše zvládne. Těhotenská masáž doprovázená vůní a ochotou otevřít se, je jednou z cest , kterou může maminka poznat více sebe i více chápat dítě. Je cestou možné změny z obav a nejistoty do postupného budování sebedůvěry mámy.
Realita těhotenství
Těhotenství je jedno z nejhezčích období v životě. Avšak i v tomto krásném období přijdou chvíle, kdy nastávající maminka je citlivá a potřebuje péči a podporu. Má totiž devět měsíců na to, aby uvnitř ní vyrostlo průměrně tříkilové miminko. To klade určité potřeby a nároky na fyzický stav těla. Ne vždy je ale vše tak krásné a romantické, jak se zdá. Přijde i realita těhotenství. Bolesti zad, páteře, ztuhlé svaly, křeče, oteklé nohy, deprese, migrény a mohou se objevit i strie. Náhlé změny nálad a hormony zkoušející vaši trpělivost.
V těhotenství tělo ženy produkuje mnoho hormonů a to je důvod, proč se cítí během těhotenství rozhozená. Tyto hormony zkouší vaši psychiku. Mají sice hlavní cíl – udržet vaše těhotenství ve zdraví až do termínu porodu, ale jako vedlejší účinek si testují, kolik vydržíte. Tomu všemu díky těhotenské masáži předejdete.
Proč masírovat v těhotenství?
- Masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu těhotenství.
- Pomáhá se zácpou, zlepšuje spánek.
- Redukuje stres a učí maminku relaxaci.
- Zvyšuje přítomnost v těle, rozvijí citlivost.
- Zlepší se fyzický a emoční stav maminky.
- Odstraňuje bolesti zad, šíje a těžkých nohou.
- Uvolnění smyslů od věčného přemýšlení.
- Zdravá a pružná pokožka, prevence proti striím.
- Zvyšuje sebevědomí nastávající maminky.
- Jemné doteky přinášejí pocit lásky, něhy, jistoty a bezpečí i pro miminko.
- Harmonizuje lymfatický systém a podporuje trávicí systém.
- Vytváří vzájemné propojení v triu „máma-dítě-táta“.
- Prevence vzniku otoků a křečových žil snazší porod.
Miminko a svět doteků
Masírování v triu „máma-dítě-táta“ se odehrává v čase, který máte jen pro sebe a v prostředí, kde se cítíte nejlépe – u vás doma. „Řeč“ probíhá jemnými doteky, pohyby, pohledem, ale i vůní. Děťátko přesně cítí naladění svoji maminky a ovlivňuje jeho vývoj. Něha přináší miminku pocit bezpečí, jistoty a úplného přijetí. Maminka je v průběhu těhotenství na kontakt nastavena a bytostně jej potřebuje. Díky tomu, že ji budete jako partner masírovat, naplní se potřeby vás všech.
Obsah kurzu:
1.1 Záda 16:00 min.
1.2 Bederní páteř 06:42 min.
1.3 Hrudní páteř 08:24 min.
1.4 Krční páteř 04:53 min.
1.5 Šíje 09:03 min. ukázková lekce zdarma
1.6 Nohy 16:44 min.
1.7 Ruce 07:20 min.
1.8 Speciální propojující rituál “Šťastná maminka, masáž dekoltu” 11:55 min.
1.9 Speciální propojující rituál “Šťastná maminka, masáž obličeje” 11:09 min.
1.10 Speciální propojující rituál “Šťastná maminka, masáž krku”16:39 min.10 video lekcí, celkem 100 minut videí
Pro koho je kurz určen:
- pro těhotné ženy
- pro nastávající tatínky
- pro začátečníky
- pro ženy, kterým se nedaří otěhotnět. Pokoušíte se o miminko a potřebujete zlepšit šance na úspěšné početí? Jednou z cest, jak tělu šetrně pomoci k harmonizaci hormonálních procesů, a tedy i k početí, je těhotenská masáž. S budoucím tatínkem vás to propojí natolik, že vám jako budoucí mamince masáž pročistí organismus a ucítíte rovnováhu v těle.
- pro duly a porodní asistentky
V ceně:
- přístup do kurzu ihned a online neomezeně na 365 dní
- jednoduchá cesta k lepšímu a zdravějšímu životu
- osobní podpora od lektorů, kdykoli si nebudete vědět rady (e‑mailem nonstop, telefonicky ve všední dny v 10–16 h)
- certifikát ke stažení uvnitř kurzu
- studujete podle vlastního tempa, kdykoliv a kdekoliv
- efektivní videa si přehrajete na vaši chytré televizi, PC nebo jakémkoli zařízení v pohodlí domova
Jako bonus obdržíte:
- lektor s 13 letou praxí
- budete umět jak teorii, tak praxi masírování
Kurzem vás povede:
Jan Šel, expert na masáže, 12 let praxe, masér české reprezentace v cyklistice, zakladatel masérské školy a autor masérských kurzů. Číst více o lektorovi.
Zaujala vás nabídka? Podívejte se na hodnocení zákazníků Slevomatu.