7denní kurz spirální stabilizace páteře: pomůže při skolióze i bolesti zad

490 Kč -18 % 399 Kč
Koupit
Voucher do 31. 1. 2023

Přehled nabídky Voucher do 31. 1. 2023

Varianty (1)

Termín

Platnost do 31. 1. 2023.

V ceně

7denní kurz spirální stabilizace páteře s doživotním přístupem

  • Naučíte se system jednoduchých a efektivních cviků pro vyrovnání páteře
  • 7 lekcí na celý týden (na každý den jedno cvičení)
  • Délka lekcí: 10–30 minut
  • Cvičení je vhodné i pro začátečníky
  • Elastické lano lze nahradit obyčejnou gumou
  • Časově neomezený přístup do kurzu 
  • Rezervace: pro vytvoření přístupu do kurzu zašlete kód voucheru na email info@cvicimsrenatou.cz, poté vám do 48 hodin přijdou přihlašovací údaje.
  • Do kurzu je nutné se přihlásit v době platnosti voucheru. Kurz poté budete mít přístupný doživotně. 
  • Po objednání kurzu voucher nelze stornovat ani refundovat.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

490 Kč-18 %399 Kč
490 Kč-18 %399 Kč

Jak se nejlépe odvděčíte vašim zádům? Správnými cviky.

A přesně s takovými cviky vám pomůže zkušená pohybová terapeutka Renata Škrabalová. Kurz spirální stabilizace páteře vám pomůže k prevenci a léčbě problémů s páteří. Na každý den vás čeká jedno cvičení, kde se naučíte základní, ale zato velmi efektivní cviky, které při pravidelném používání uleví vašim zádům.

Co je vlastně spirální stabilizace páteře a pro koho je vhodná?

Dobré vědět: Elastické lano je důležitá pomůcka, ale lze ji nahradit obyčejnou gumou z galanterie. Dá se také cvičit úplně bez gumy, ale její odpor pomáhá vést akci a cviky udělat lépe a efektivněji. 

490 Kč -18 %
399 Kč