Uvolněte se: 25 nebo až 5× 60 minut zdravotní masáže podle výběru

Už tatíček Masaryk věděl, že je potřeba mít narovnanou páteř.

Bolí vás záda? Potřebujete uvolnit šíji? Nebo si prostě chcete zarelaxovat? Svěřte se do rukou maséra Milana Koutného, který má 30letou praxi v oboru. Kousek od zastávky Hlavní nádraží si užijete 30min. nebo až 5× 60min. zdravotní masáž (při první návštěvě dostanete permanentku na zbylé masáže), magnetizovanou masáž i masáž indickou nebo reflexní masáž nohou.

Dobré vědět: Pečlivě si přečtěte informace o průběhu masáže. Tyto masáže jsou specifické – využívají například i dechové cvičení nebo rašelinový zábal.

Masáží od bolesti, stresu i únavy

• Zdravotní masáž uvolňuje svaly i napětí v těle. Dokáže pomoci od bolesti hlav a únavy. Zvolit si můžete zdravotní masáž šíje a zad nebo končetin. V obou případech vás na závěrečných 10 min. prohřeje rašelinový zábal, který napomáhá uvolnění svalů a přispívá k urychlení hojivých procesů.
• Magnetizovaná masáž pak využívá i dechových cvičení a díky této kombinaci napomáhá proti migréně, chronickým bolestem nebo špatné funkci vnitřních orgánů.
• Reflexní masáž nohou dokáže ulevit od bolesti, podpořit činnost oslabených orgánů, rozproudit tok krve a energie v těle. Jedná se o šetrnou a účinnou masážní techniku, která aktivuje a přispívá k obnově tělesné a psychické rovnováhy.
• Indická masáž hlavy zmírňuje příznaky stresu a poskytuje úlevu. Protahuje i natahuje zkrácené svaly a dochází při ní k vyladění obou hemisfér. Technika se postupně soustřeďuje na krk, ramena a dále se zaměřuje na hlavu a vlasy, kde se hromadí velké množství úzkosti a negativních emocí.

„Koupila jsem voucher pro přítele, protože ho často bolí záda. Zakrok si chválil a i profesionalitu včetně doporučení, co by měl dělat aby se mu problemy se zády nehoršily. Určitě doporučuju :).“ (Jitka, 5/2022)

• Účinky zdravotní masáže

• Účinky rašelinového zábalu

• Účinky a informace o magnetizované masáži

  Může působit na: bolest zad, páteře, klouby, ale i na chronické bolesti bolesti hlavy, migrény problémy s pohybovým aparátem degenerativní změny páteře špatná funkce vnitřních orgánů léčení traumatu a post-traumatických symptomů Jedná se o proces bezbolestný, který napomáhá ošetřovanému v jeho tělesném systému, najít cestu k rovnováze – zpět ke zdraví. Ošetřovaný u toho leží v lehkém oděvu. Magnetizování působí a ovlivňuje všechny pojivové části těla včetně orgánů. Ošetřovaný vlastním dechem uvádí do pohybu životní sílu, která prostupuje celým tělem – každá buňka v těle následuje tento nepatrný pohyb a tento pohyb, který má svůj vlastní rytmus, nezávislý na dechu a tepu srdce. Terapeut pomáhá uvést celý systém do harmonizace a to tak, že pomáhá najít ošetřovanému rovnováhu systému, jedná se samouzdravující síly, které ovlivňuji a projevují se na tělesné, mentální nebo emocionální rovině. Toto ošetření z vnějšího pohledu může připomínat práci s energiemi, ale v jádru se jedná o naprostou odlišnou metodu, na jiných principech. Během tohoto ošetření se ošetřovaný dostává do stavu hluboké relaxace, a to za přítomnosti relaxační hudby.

• Účinky a informace o masáži na míru

  Metoda s využitím více terapeutických technik, zaměřená na uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i ducha. Jde o zaměření na určitou část těla, která se projevuje sníženou pohyblivostí (vnímána ztuhlostí či bolestivostí), trpící stresem a nedostatkem energie. Odstraněním těchto nežádoucích problémů uvedené nežádoucí vlivy mohou zcela nebo úplně vymizet. Masáž na míru může pozitivně ovlivnit: Nervovou soustavu Hormonální sféru (zlepšení nálady, spánek) Zlepšuje krevní oběh Povzbuzuje metabolismus Poskytuje regeneraci sil po jakékoliv zátěži (fyzické, duševní) Udržuje člověka ve skvělé fyzické formě – ošetřen masážním prostředkem, který napomáhá maximálnímu uvolnění a provedené při relaxační hudbě, přispívá i k uvolnění emocionálních bloků v těle, jak po fyzické, tak i po duševní stránce. Masáž je vhodná pro ženy i muže každého věku.

• Účinky a informace o indické masáži hlavy

  Obličej i kůže na hlavě obsahují velké množství nervových zakončení. V hlavě, na tvářích i na krku se pak hromadí velké množství úzkosti a negativních emocí, které přináší každodenní napětí a škodí našemu zdraví. Indická masáž hlavy se provádí v rovnoměrném rytmu, lehce a jemně, aby se nepříjemné napětí i blokády uvolnily. Postup a účinky: Protahuje i natahuje zkrácené svaly, dochází k vyladění obou hemisfér Technika se postupně soustřeďuje na krk, ramena a dále zahrnuje na hlavu a vlasy Zmírňuje příznaky stresu, poskytuje úlevu a je to účinná terapie na celkovou relaxaci. Navozuje velmi příjemný a stabilní fyzický a duševní stav.

• Účinky a informace o masáži nohou

  Masáž obnoví tok energie v těle. Tlakové body na chodidlech jsou branou k akupresurním drahám meridiánům, které procházejí celým tělem. Pomocí reflexní masáže plosek nohou se uvolní zablokované energetické dráhy. K zablokování dochází v důsledku působení stresu a nezdravého životního stylu. Postupným ošetřením, ať se jedná o tlakové body, rozvolnění nebo rozhýbání celé části plosek nohou, se uvolní celé tělo. Šetrná a účinná masážní technika, která aktivuje a přispívá k obnově tělesné a psychické rovnováhy. Jemnou tlakovou masáží dokážete ulevit od bolesti, podpořit činnost oslabených orgánů, rozproudíte tok krve a energie v těle, a celkově tak navodíte pocit pohody a harmonie.

Pamatujte, že výsledek procedury se může v závislosti na životním stylu a vrozených dispozicích lišit a nelze jej garantovat.