Víkendprov: víkendový improvizační seminář v divadle Procity
Přehled nabídky
Nevíte si rady, co dělat o víkendu? Teď už ano!
Vyzkoušejte si, jaký vliv může mít na náš každodenní život otevřená komunikace, překračování zábran, zbavování se strachu a rozvoj improvizačních dovedností ve skupině podobně smýšlejících lidí. Pocítíte svobodu, blízkost a otevřenost. Naučíte se praktická cvičení, které můžete využívat pro rozvoj svých sociálních dovedností i v praktickém životě.
Postupně projdete základní improvizační principy a ukážete si, jak můžete jejich pomocí rozvíjet svoji osobnost, zbavovat se strachu, lépe se socializovat, a hlavně se vypořádat s nečekanou situací.
Seminář je určen pro ty, kdo chtějí:
- Mít zdravou sebedůvěru a cítit se dobře v kolektivu
- Umět pracovat s chybou ke svému prospěchu
- Rozvíjet schopnost naslouchat a spolupráce s ostatními
- Zbavit se strachu z veřejného vystupování
- Pokořit svoji komfortní zónu
- Poradit si v nečekaných situacích kreativním myšlením
- Konečně se posunout o krok dál
|
Naučíte se, jak neblokovat sebe a ostatní ve vzájemné komunikaci pomocí skupinových aktivit, které vás posunou v komunikaci i spolupráci s ostatními. Ukážete si, jak ze spolupráce vytěžit maximum pro vás samotné i pro ostatní. Zaměříte se na osobní projev každého z vás, naučíte se být si vědomi toho, co říkáte a zároveň zůstat v sebejistotě, kterou vám pomůže vytvořit bezpečné prostředí improvizační skupiny. Ukážete si, jak být vtipný, tak, aby to nebylo na úkor někoho jiného. Necháte zazářit svoji autenticitu, která vám dopomůže k lepší cílevědomosti a sebevědomí bez zakrývání nejistoty a předstírání. Posílíte vaši schopnost naslouchat ostatním, tak aby týmová práce měla nejlepší možné výsledky. Naučíte se zdravou míru sebeprosazení, která koresponduje se spoluprací s ostatními. Zatočíte s předsudky a stereotypy. Sami si uděláte zkušenost, že nemít žádné nás dovede k lepší kreativitě a spolupráci s ostatními. U toho všeho půjdete pod povrch věcí, kdy se budete snažit chápat samotnou podstatu, abychom nezůstali povrchní. |
Jak seminář probíhá?
Seminář probíhá od soboty do neděle vždy od 9:00 do 16:00 s pauzou na oběd a s dalšími krátkými přestávkami na občerstvení. Pitný režim a malé občerstvení je v ceně semináře.
Semináře jsou tvořeny formou zážitkové tématiky. Nejprve si osvojíte potřebné dovednosti pro improvizaci samotnou, pozvolna k práci s se skupinou, až se nakonec dopracujete ke spoustě improvizačních cvičení, které pozitivně ovlivní vaši osobnost.
Hlavní zásadou Víkendprov semináře je dobrovolnost účastníků. Ctí se respektování hranic každého z účastníků.
| Oblečení, ve kterém se budete moci pohybovat a ve kterém se budete cítit příjemně. Cvičit můžete bosky nebo v pevné obuvi, záleží jen na vás, co je vám příjemnější. |
