Měsíc funkčního a kruhového tréninku s vysokou intenzitou pro 1 i 2 osoby
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 1. 3. 2022.
V ceně
4týdenní vstup na skupinové lekce s trenérem v F45 Training Prague 1 pro 1 osobu
- Neomezený počet cvičebních lekcí během po sobě jdoucích 30 dní
- Neomezený vstup na všechny lekce
- Cvičení se třemi trenéry (2 kontrolují techniku + videotrenér): trenéři vás naučí správné technice, předejdou zranění a motivují vás
- Každý den se mění všechny cviky, intervaly i počet stanovišť, takže cvičení bude vždy nové a zábavné a budeš se dál posouvat v tréninku.
- PO, ST, PÁ: kardio, ÚT, ČT, NE: silový trénink, SO: kombinace
Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut.
Omezení
- Voucher není možné použít, pokud jste již využili akci 2 týdnů v F45 Training zdarma nebo jinou promo akci.
- Rezervace: Zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com a uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat rezervaci v systému.
- Doporučuje se neodkládat rezervaci.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
- Cvičení je vhodné pro zákazníky bez závažných zdravotních komplikací. Pokud si nejste jistí svým stavem, konzultujete vhodnost fyzického cvičení se svým lékařem. Při lehkých omezeních trenéři poradí, jakým cvikům se vyhýbat a poradí vám vhodnější varianty.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 1. 3. 2022.
V ceně
4týdenní vstup na skupinové lekce s trenérem v F45 Training Prague 1 pro 2 osoby
- Neomezený počet cvičebních lekcí během po sobě jdoucích 30 dní
- Neomezený vstup na všechny lekce
- Cvičení se třemi trenéry (2 kontrolují techniku + videotrenér): trenéři vás naučí správné technice, předejdou zranění a motivují vás
- Každý den se mění všechny cviky, intervaly i počet stanovišť, takže cvičení bude vždy nové a zábavné a budeš se dál posouvat v tréninku.
- PO, ST, PÁ: kardio, ÚT, ČT, NE: silový trénink, SO: kombinace
Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut.
Omezení
- Voucher není možné použít, pokud jste již využili akci 2 týdnů v F45 Training zdarma nebo jinou promo akci.
- Rezervace: Zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com a uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat rezervaci v systému.
- Doporučuje se neodkládat rezervaci.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
- Cvičení je vhodné pro zákazníky bez závažných zdravotních komplikací. Pokud si nejste jistí svým stavem, konzultujete vhodnost fyzického cvičení se svým lékařem. Při lehkých omezeních trenéři poradí, jakým cvikům se vyhýbat a poradí vám vhodnější varianty.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 1. 3. 2022.
V ceně
4týdenní vstup na skupinové lekce s trenérem v F45 Training Prague 1 s jídelníčkem pro 1 osobu
- Neomezený počet cvičebních lekcí během po sobě jdoucích 30 dní v libovolný čas
- Konzultace s trenérem a výživovým poradcem: doporučení cvičebního plánu
- Jídelníček včetně seznamu na nákup a receptů na 3 týdny
- 2× vážení na bioimpedantní váze Tanita
Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut.
Omezení
- Voucher není možné použít, pokud jste již využili akci 2 týdnů v F45 Training zdarma nebo jinou promo akci.
- Rezervace: Zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com a uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat rezervaci v systému.
- Doporučuje se neodkládat rezervaci.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
- Cvičení je vhodné pro zákazníky bez závažných zdravotních komplikací. Pokud si nejste jistí svým stavem, konzultujete vhodnost fyzického cvičení se svým lékařem. Při lehkých omezeních trenéři poradí, jakým cvikům se vyhýbat a poradí vám vhodnější varianty.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Proč stíhačky F1 nelítají ještě rychleji? Protože nechodí na tréninky F45.
Nadělte si měsíční nálož pořádného trénování – F45 Training je nejefektivnější tréninkový styl k hubnutí a nabírání svalové hmoty. Kombinuje prvky výcviku s vysokou intenzitou (HIIT), kruhového, funkčního tréninku, kardia a silového tréninku. V zásobě je přes 4000 cviků, takže nikdy nebudete cvičit žádný trénink dvakrát!
Jedná se o osobní trénink v týmovém prostředí. O vše se starají charismatičtí trenéři, kteří vedou všechny tréninky a motivují všechny účastníky, aby každý dosáhl svého potenciálu. Každému se trénink uzpůsobí dle jeho kondice a případných zranění.
Navíc si můžete vybrat variantu doplněnou o jídelníček a podpořit tak výsledky a dosažení svého cíle.
Na časy tréninků se podívejte v rozvrhu.
Dobré vědět: Voucher není možné použít, pokud jste již využili 2týdenního vstupu zdarma nebo jinou promo akci.
