Ale to se podívejme, ledoví muži tu pro vás něco nechali! Co? Pozvánku do mrazivé kryokomory.
Zbavte své tělo škodlivin a ulevte přetíženým svalům od bolesti. Kde?
V Kryocentru
Kojetín. Právě zde strávíte až 3 minuty v mrazivé kryokomoře, ve které se teplota pohybuje okolo –110 až –160 °C.
Tělo tu nejdřív pořádně zchladíte a pak rozehřejete při 20minutovém
aerobním cvičení. Tak z těla odplavíte řadu škodlivých látek,
aktivujete hormony štěstí a probudíte regenerační procesy.
Jak probíhá celotělová kryoterapie?
V kryokomoře strávíte 2–3 minuty a celou dobou se budete řídit pokyny
obsluhy. Během pobytu v kryokomoře věnujte pozornost dýchání, které má
být mělké, nádech se provádí nosem a dvojnásobně delší výdech ústy.
V poláriu se budete pohybovat pomalou chůzí.
Jakmile vyprší čas, opustíte kabinku a přesunete se do tělocvičny, kde
se cvičením zahřejete a prokrvíte končetiny.
Po krátkém pobytu v kryokomoře a rozehřátí aktivním cvičením
se cévy roztáhnou a tím dojde k prokrvení organismu a k regeneraci buněk.
Z mozku se uvolňují endorfiny, takzvané hormony štěstí, které nejenže
zlepšují náladu, ale také tlumí bolest.
utlumení povrchových nervových zakončení – snížení pocitu
bolesti
vedení nervy, receptory – pokles svalového tonu,
uvolnění svalů, snížení bolesti
zvýšení hladiny hormonů – testosteron,
adrenalin, kortikosteroidy, protizánětlivý efekt
uvolní se endorfin, dopamin, serotonin, pocit síly,
duševní pohody
psychika – lepší nálada, rozhodování,
soustředění, koordinace, kontrola emocí
zlepšení odolnosti nervové soustavy k únavě a zátěži
imunomodulace
větší výkonnost, svalová síla, tolerance
zátěže, sexuální apetit
u diabetiků se stabilizuje hladinu glykemie
Jaké pocity můžete očekávat?
Každý, kdo kryoterapii absolvoval, hovoří
o uvolnění pohybové soustavy a zvláště o obrovském přísunu pozitivní
energie. Mnozí návštěvníci popisují pocity náhlého a příjemného
vybuzení tělesné a duševní síly, naopak nepociťují bolest z chladu.
Upozornění: Kryoterapie není vhodná pro pacienty
s neléčeným nebo stále vysokým krevním tlakem (160 na 110 a vyšší).
Proceduru by měli vynechat také pacienti s vážným akutním onemocněním
srdce či krevního tlaku. Není vhodná ani při běžném nachlazení a rýmě. Na plomby ani rovnátka nemá kryoterapie vliv.