Na správně vyčištěné zuby nestačí tři minuty. Věnovat byste jim jich měli rovnou šededesát.
Tedy ne, že byste takhle dlouho museli stát v koupelně před zrcadlem a drhnout je kartáčkem, dokud vám neupadne ruka. Stačí si zajít k dentální hygienistce Eleně Kondratyevě na kompletní dentální hygienu. Ordinaci najdete v centru Prahy, takže se do ní ani nemusíte trmácet bůhvíjak daleko.
Během hodiny stihnete vyšetření, odstranění zubního kamene a pigmentace (metodou airflow či jiným způsobem), leštění chrupu i lokální fluoridaci pro snížení citlivosti a prevenci zubního kamene.
Dobré vědět: Vyšetření se mohou účastnit nejen dospělí, ale i děti od 6 do 15 let – čistí se totiž ručními nástroji bez použití ultrazvuku.