Anti hallux valgus masáž: úleva pro bolestivý vbočený palec

Zkuste masáž, která vás rychle postaví zase na nohy!

Zdravá a dobře stavěná noha je základem všech pohybů našeho těla. Máme-li pevně stát na vlastních nohách, tak nohy musí fungovat. Vbočený palec (hallux valgus) z počátku jen nevypadá pěkně. Později komplikuje výběr obuvi a začíná bolet. Méně chodíme, méně běháme. V krajním případě nás vbočený palec dovede až k operaci.

Naštěstí je možné problém zachytit a řešit včas už na začátku obtíží např. masáží, každodenním aktivním cvičením či výběrem správné obuvi. Ve Škole zdravých zad v Hradci Králové vědí jak na to. V rámci masáže vám tu uvolní záda, trapézy a maximální pozornost budou věnovat dolním končetinám a chodidlům. Uvolní přetížené svaly, protáhnou zkrácené, ošetří spoušťové body, provedou akupresurní ošetření nártů a prstů a probudí nožní klenbu. Na závěr vás naučí i 3 klíčové cviky pro zdravé chodidlo, které můžete provádět doma. 

Pozitivní účinky anti hallux valgus masáže

• Úleva pro přetížené nohy
• Uvolnění stažených svalů
• Jemné rozhýbání zamrzlých kloubů
• Zlepšení chůze
• Snížení bolestivosti
• Díky jednoduchému cvičení aktivace ochablých svalů (zejména odtahovače palce)
• Masáž je odpočinková, klienti při ní běžně podřimují
• Zvláčnění suché pokožky nohou kvalitním přírodním olejem