Masáž partie dle výběru s aroma oleji, teplými ručníky a nahřátím biolampou
Přehled nabídky
Jsou věci, které spolehlivě navodí dobrou náladu – a masáž rozhodně patří mezi ně.
Kvůli relaxu a chvilce pohody nemusíte hned cestovat až do teplých krajin. Stačí dorazit do studia Live in balance, kde budou vaše tělo hýčkat celých 80 minut. Vybrat si můžete masáž zad, která probíhá vleže či masáž krku a šíje, která se provádí vsedě.
Relax začne 20min. nahříváním biolampou, následuje 60min. masáž dle vašeho výběru s použitím čistě přírodních masážních prostředků. Na závěr masírované partie ošetří bylinkovým koncentrátem pro regeneraci svalů.
Přečtěte si více o fototerapii a masážích
|
Součástí masáže je nahřívání infra biolampou, užívá se před masáží a zvyšuje její účinky. Růžové infra světlo je využíváno při obecné fyzioterapii, zklidňuje bolesti zad, kloubů, uvolňuje zatuhlé svalstvo, zklidňuje bolesti v oblasti břicha. oživuje buňky, podporuje krevní oběh, zvyšuje přísun kyslíku a posiluje pokožku. Zlepšuje také metabolismus a vylučování škodlivých látek za použití přírodních světelných vln, které jsou vysílány do kůže, kde aktivují na světlo citlivé buňky. V nich je energie vstřebána hemoglobinem, proteiny, uhlohydráty a tuky a výrazně tak zlepšuje stav pleti. Má analgetický účinek a tlumí bolest především pohybového aparátu. |
|
Probíhá vleže, doporučuje se pro celkovou relaxaci, při chronických bolestech zad, pro celkový pocit pohody a uvolnění i při pocitech vyčerpání. Vhodné při podzimním sychravém počasí a úbytku denního světla. Samozřejmostí je výběr vysoce kvalitních aroma olejíčků. Začíná se nahříváním horkými ručníky pro hlubší uvolnění svalstva a větší účinek masáže, následuje hloubková uvolňující a regenerační masáž, nakonec se přikládají horké lávové kameny (prohřejí svaly do hloubky), pro harmonizaci a pro pozvolný přechod z relaxace k plnému bdění. |
|
Probíhá vsedě, doporučuje se obzvlášť při bolestech hlavy, při potížích krční páteře (např. při sedavém zaměstnání a práci na počítači, častém telefonování, při práci s myší, kdy vzniká tzv. podnikatelský syndrom, kdy je jednostranně přetížena krční páteř a bolesti vystřelují i do horních končetin). Výběr aroma oleje je samozřejmostí. Nejprve se uvolňuje nahromaděné napětí a stres (partie, kde se stres usazuje jako první) přiložením horkých ručníků. Po prohřátí je šíje připravená na hloubkovou masáž se zaměřením na problematické partie. Masáž krku se může provádět až po masáži šíje. Jedná se o masáž poměrně vzácnou, neboť je vyučována pouze jednou školou pro maséry. Účinně uvolňuje partie krku zezadu, kde existuje málo variant, jak tuto problematickou část uvolnit. Pravidelná masáž by měla být součástí každé účinné léčby chronických bolestí hlavy na podkladu potíží se zády. |
Doporučení: Po masáži si dopřejte klid a odpočinek bez fyzické zátěže. Dostatečně pijte, nejlépe bylinkové čaje nebo ovocné a zeleninové šťávy, které podporují detoxikaci.
