Proteinový redukční program Bonedere: zkušební balíčky na 5, 7, a 10 dní

Hyperproteinová dieta Bonedere je určena všem zdravým dospělým jedincům, kteří potřebují rychle upravit svoji nadváhu a očistit svůj organismus od všech škodlivin.

Jak Bonedere funguje?

• Hubnoucího efektu se dosahuje přísunem kvalitních a perfektně vstřebatelných bílkovin ve formě instantních pokrmů, tyčinek a nápojů zajišťujících ochranu svalů. Přirozenou cestou se tak navozuje pocit sytosti.

• Pro výraznější redukci je vhodné po dobu 10–14 dnů konzumovat až 4 proteinová jídla denně + povolené druhy zeleniny a v této fázi vynechat proteinové tyčinky a nápoje, které obsahují sacharidy. Nezapomínejte na dostatečný pitný režim.

• Balíčky Chci to zkusit vyzkoušejte jak v případě lehčí, tak i v touze po výraznější redukci – už po pár dnech zjistíte, že proteinová dieta organismu skutečně svědčí. Je však nutné v režimu pokračovat a dodržovat zásady zdravého životního stylu.

• Podmínkou úspěchu je výrazné snížení kalorického přísunu, zejména omezení přísunu tuků a sacharidů, přičemž absolutní přednost mají pomalu vstřebatelné cukry, které si organismus před asimilací musí nejprve rozložit na cukry jednodušší.

• Nespornou výhodou tohoto programu je téměř neomezená konzumace povolených druhů zeleniny: artyčok, brokolice, celer, cuketa, čekanka, fenykl, bílé hlávkové zelí, čerstvé houby, chlorella, chřest, kapusta, kedlubna, květák, kysané zelí, lilek, mořské řasy, salátová okurka, zelená nebo světlá paprika, patison, petržel, polníček, pórek, rukola, ředkev, ředkvička, řeřicha, zelené saláty, sójové klíčky, špenát, zelené fazolky. Zeleninu můžete konzumovat v množství až 500 g denně a to kdykoli na ni budete mít chuť.

• U větších a středních redukcí ideálně zapomeňte na alkohol a na následující potraviny: mrkev, hrášek, sterilovaná zelenina, sušené ovoce, kečup, hořčice, sladkosti všeho druhu, knedlíky, brambory, těstoviny, luštěniny, veškeré běžné pečivo, slazené mléčné výrobky, uzeniny, tuky (sádlo, máslo), cukry, sirupy a slané pochoutky jako jsou chipsy, krekry, atd.

• Současně se doporučuje vyvážený přísun vitamínů a minerálních látek ve formě vhodných potravinových doplňků, s cílem předejít jejich nedostatku v organismu, bolestem hlavy, pocitům únavy, apod. Nezapomínejte zejména na pravidelný přísun hořčíku.

Hráškový krém, 25 g

Výživové hodnoty:

Složení:
Směs bílkovin (mléčné bílkoviny; rostlinné bílkoviny – obsahují sóju); odtučněné mléko
v prášku; hrášek v prášku 6,7 %; přípravek z rostlinného oleje (rafinovaný palmový olej,
glukózový sirup, mléčné bílkoviny, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, protispékavá
látka: oxid křemičitý); jedlá sůl; aromata (obsahují mléko, lepek, siricitany a horcici );
zahušťovadla: metylcelulóza sodná, xantanová guma, guarová guma, alginát sodný; extrakt z
kvasnic; cibule v prášku; regulátor kyselosti: citran draselný; methionin; barviva: betakaroten,
karamel (obsahuje siricitany); koření; hydrolyzované rostlinné bílkoviny (obsahují
lepek); česnek v prášku; protispékavá látka: oxid křemičitý.
Alergeny: Mléko, sója, lepek, siricitany a horčice . Může obsahovat stopy vajec a celeru.
Upozornění: Výrobek obsahuje lepek a není vhodný pro osoby na bezlepkové dietě.
Návod k přípravě: Obsah sáčku vysypte do vhodné nádoby, přilijte 200 – 230 ml horké
(nikoliv vařící) vody a za pomocí metly vytvořte homogenní směs. Dle chuti můžete přidat sůl
nebo pepř. Určeno k okamžité konzumaci.

Ovesná kaše s jablkem a skořicí, 25 g

Výživové hodnoty:

Složení: Mlécné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); ovesné vločky; bílkoviny ze sóji
(emulgátor: sójový lecitin); aromata; jedlá sůl; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý;
zahušťovadlo: xantanová guma; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); vitaminy
(C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); skořice 0,3 %; L-methionin; barvivo: karamel;
maltodextrin.
Alergeny: Lepek (oves), mléko, sója.
Upozornění: Výrobek obsahuje zdroj fenylalaninu. Výrobek obsahuje lepek a není tak
vhodný pro osoby na bezlepkové diete. Nepoužívat jako jediný zdroj potravy.
Nevyhnutelnou součástí výživy spotřebitele mají být i běžné pokrmy a potraviny, stejně jako
zdravý životní styl. Výrobek je určený pro osoby starší 18 let. Nevhodné pro těhotné a kojící
ženy. Pokud je výrobek konzumován jako součást nízkoenergetické diety, řiďte se
doporučeními odborníka se zkušenostmi v oblasti výživy lidí. Během užívání výrobku
dodržujte dostatečný příjem tekutin (min. 1,5 l / den). Nepřekračujte doporučené dávkování!
Návod k přípravě: Obsah sáčku vysypte do vhodné nádoby, přidejte 100 ml vody a míchejte
do vzniku homogenní směsi. Poté ohřejte 1 minutu v mikrovlnné troubě. Určeno k okamžité
konzumaci.

Houbový krém, 25 g

Výživové hodnoty:

Složení:

Mléčné bílkoviny (emulgátor: só­jový lecitin); bílkoviny ze sóji; aromata (obsahují pšenici, ječmen, laktózu); jedlá sůl; smetana v práš­ku; zahušťovadla: guarová, xantanová a karobová guma; barvivo: karamel E150c; houby 0,5 %; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; vitaminy (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin.     

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vysypte do vhodné nádoby, přidejte 200 ml vody a míchejte do vzniku homogenní směsi. Poté ohřívejte 1 minutu v mikrovlnné troubě. Určeno k okamžité konzumaci.

Alergeny: Mléko, sója, lepek (pšenice, ječmen).

Upozornění: Výrobek obsahuje lepek a není vhodný pro osoby na bezlepkové dietě.

Omeleta se slaninou a sýrem, 25 g

Výživové hodnoty:

Složení:

Mléčné bílkoviny, vaječný bílek v prášku; pšeničná mouka; aromata (obsahují lepek); rostlinná vláknina; regulátor kyselosti: chlorid draselný; jedlá sůl;  kypřící látka: difosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, dihydrogenfos­forečnan vápenatý, síran vápenatý; protispékavá látka: oxid křemičitý barviva: beta karoten, apo karotenal. 

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vysypte do vhodné nádoby, přidejte 110 ml vody a rozmíchejte pomocí šejkru (metly) do vzniku homogenní směsi. Směs vlijte na rozehřátou teflonovou pánev potřenou trochou oleje a opékejte jako klasickou omeletu z obou stran. Určeno k okamžité konzumaci.

Alergeny: mléko, vejce, sója, obiloviny.

Upozornění: Produkt obsahuje lepek a není vhodný pro osoby s bezlepkovou dietou. Přípravek tvoří náhradu jednoho hlavního jídla v rámci celodenní stravy. Nezbytnou součástí stravy musí být i jiné potraviny. Při užívání produktu dodržujte dostatečný příjem tekutin (min. 1,5 l denně) a používejte ho dle doporučení lékaře, lékárníka nebo odborníka se zkušenostmi v oblasti výživy lidí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Přípravek je určen pro osoby starší 18 let.

Čokoládovo-karamelové müsli, 25 g

Výživové hodnoty:

Složení:

Ovesné vločky; směs bílkovin (bílkoviny ze sóji, mléčné bílkoviny); cukr; lepek; kousky čokolády (pšeničná mouka, cukr, rostlinný olej, kakao, kukuřičná mouka, sůl, glukóza, regulátor kyselosti: hydrogenuhličitan sodný, emulgátor : sójový lecitin); hnědý cukr; rostlinný olej; pekanové ořechy; kakao; aroma; fruktooligosacha­ridy; sladidlo: sukralóza.

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vysypeme do misky a přidáme 150 ml nízkotučného mléka. 
Alergeny: mléko, ovesný lepek, sója.

Tvarohovo – meruňkový dezert 25 g

Výživové hodnoty:

Složení:

Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový a sójový lecitin); zahušťovadla: guarová guma a karagenany; tvaroh v prášku 5 % (částečně odtučněné mléko, laktóza a mléčné bílkoviny, mléčné bakterie); fruktóza; pšeničná vláknina; palmový olej; stabilizátor: fosforečnan draselný; meruňky 1,1 %; kyseliny: kyselina citrónová, kyselina mléčná, mléčnan vápenatý; barvivo: oxid titaničitý; laktóza; protispékavá látka: uhličitan hořečnatý; aromata; sacharóza; škrob; vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrin; sladidlo: aspartam (obsahuje zdroj fenylalaninu); regulátor kyselosti: citran sodný.

Návod k přípravě:

Návod k přípravě: Pro přípravu pudingu pomalu přilijte 115 ml studené vody a nechte 15–30 min odstát v chladu. Pro přípravu milkshaku smíchejte pomocí elektrické mixeru nebo metly s 220 ml vody a nechte 10 min odstát.

Alergeny: Mléko, sója, celer.

Upozornění: Produkt obsahuje lepek a není vhodný pro osoby s bezlepkovou dietou. Přípravek tvoří náhradu jednoho hlavního jídla v rámci celodenní stravy. Nezbytnou součástí stravy musí být i jiné potraviny. Při užívání produktu dodržujte dostatečný příjem tekutin (min. 1,5 l denně) a používejte ho dle doporučení lékaře, lékárníka nebo odborníka se zkušenostmi v oblasti výživy lidí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Přípravek je určen pro osoby starší 18 let.

Parmentier 39 g

Výživové hodnoty:

 Složení: Dehydratované brambory 38,4 % (obsahují siři­čitany); bílkoviny ze sóji 35,9 % (obsahují siři­čitany); dehydratovaná cibule; slunečnicový olej; pšeničné bíl­koviny; koncentrované bílkoviny z hrášku; dehydratovaná mrkev; jedlá sůl; aromata; barvivo: karamel (obsahuje siři­čitany);  zahušťovadlo: guarová guma; dehydratovaná petržel; česnek v prášku; koření (obsahuje celer).

Alergeny: Sója, lepek, celer a siřičitany. Může obsahovat stopy hořčice, mléka a vajec.