Vrháte se do všeho po hlavě? To by chtělo pořádný relax!
V My
life studio vás čeká speciální masáž hlavy, díky které si skvěle
odpočinete. Masérka pracuje se sítí energetický drah (tzv.
meridiánů) a akupresurních bodů, které jsou velmi úzce spojené
s nervovým systémem i se všemi orgány. Jemnou stimulací a masáží se eliminuje napětí a podporují se samoléčebné procesy
organismu.
Vyzkoušet můžete také antistresovou masáž a harmonizaci – tato
intuitivní masáž vychází z japonského Shiatsu
(v překladu „tlak prsty“). Provádí se na zemi na japonském futonu,
ulevuje od napětí a stresu, dochází k celkovému uvolnění a posílení
optimálních funkcí organismu.
Dobré vědět: Tato masáž je prováděna z velké
části přes oblečení, doporučuje se s sebou přinést na převlečení
volný, pohodlný oděv.
Předchází bolestem hlavy a páteře (především krční).
Uvolňuje napětí šíje, ramen, čelistních kloubů a mimických svalů,
kde se při větší zátěži hromadí napětí, které je příčinou
psychického i fyzického nepohodlí.
Zvyšuje odolnost proti stresu.
Projasňuje smysly a revitalizuje (vhodná při únavě a vyčerpanosti
organismu).
Vyvolává vnitřní klid (pomáhá při nespavosti, špatné koncentraci,
či když něčeho máte „plnou hlavu“).
Eliminuje zejména napětí šíje, ramen a zad, které je nejčastější
“odpovědí” na zátěž našeho organismu a jež je příčinou
psychického nepohodlí a mnoha dalších problémů.
Jemné uvolňovací či tonizující techniky jsou dále prováděny na oblastech, které dotek nejvíce potřebují a to se liší člověk od člověka. U jednoho to mohou být bedra, u jiného lýtka či chodidla.