Termín
Platnost do 31. 12. 2020.
V ceně
Měsíční permanentka na skupinové lekce s trenérem v Gym Ladies Studio pro 1 osobu
- Permanentku můžete využít až 3× za 1 týden (1 lekce = 60 min.; celkem až 12 skupinových lekcí)
- Co vám pravidelné tréninky přinesou:
- Výrazné zpevnění svalového korzetu (zejména v oblasti okolo páteře)
- Pravidelným protahováním zkrácených svalů získáte lepší držení těla (resp. páteře)
- Správným postupem protahování, cvičení a strečinku získáte pružnost svalů a těla
- Úbytek přebytečných centimetrů (boky, hýždě, stehna, břicho) – speciální sestavou cviků s využitím nejmodernějších balančních pomůcek, vibrační plošiny a cíleně zaměřených cviků
- Stravovací návyky (postupná úprava jídelníčku, osvěta, konzultace apod.)
- Znalosti – co a proč cvičíte, jaká mají cvičení smysl, proč a kdy jíst sacharidy a bílkoviny, jakým tukům se vyhnout a z čeho nejvíce tělo ukládá tuky apod.
- Bonus: možnost diagnostiky zdraví podle čínské medicíny přístrojem Aculife
Omezení
- Voucher je nutné vyměnit za permanentku nejpozději do 30. 9. 2020.
- Voucher není vyměnitelný za peníze a lze ho použít pouze jednou.
- Pro zachování garance poskytnutí služby je nutná rezervace min. 7 dní předem a nejpozději 30 dní před koncem platnosti voucheru.
- Voucher mohou využít pouze nové klientky Gym Ladies Studio.
- Permanentka je nepřenosná a vydává se na jméno a identifikační údaje klientky.
- Lekce se konají pro min. 2 a max. 6 osob.
- Rezervace: termín první lekce si zamluvte předem na e‑mailu info@gymls.cz nebo na tel. 776 644 010 – zároveň uveďte kód voucheru.
- S sebou: sportovní oblečení a obuv, ručník a pití.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Nejenom dělání, dělání, všechny smutky zahání, i cvičení je velice účinný lék – začněte s ním hned teď.
Dosáhněte vytyčených cílů a dejte si pořádně do těla. V ryze dámské společnosti si v Gym Ladies Studiu zacvičíte na skupinových lekcích pod dohledem trenéra – shodíte kila, zaměříte se na modelaci a zpevnění problematických partií, protáhnete se nebo si intenzivně zaposilujete. Permanentku můžete využít až 3× za 1 týden (1 lekce = 60 min.), celkem vás tedy čeká až 12 skupinových lekcí.
Dobré vědět: Že se vám bude trenér pořádně věnovat, o tom není pochyb – lekce probíhá vždy pro max. 6 osob.
Pohybem ke spokojenosti i zdraví
Věnovat se vám bude provozovatel, profesionální trenér, fitness instruktor a sportovní i rekondiční masér v jedné osobě – Jiří Hladík. Protahováním zkrácených a posilováním ochablých svalů při cvičení odstraníte svalové dysbalance a brzy dosáhnete vytoužených tvarů, váhy i celkové kondice. Cvičení nepoznáte jen na volnějších kalhotách a nižší váze – správné držení těla a stravovací návyky přenesete i do každodenního života, který se tak stane bezbolestnějším a zdravějším.
K dispozici tu budete mít rotopedy, běžecké pásy, veslovací trenažer, twist stepper, vibrační plošinu Vibrogym, balanční pomůcky jako balanční míče a mnoho dalšího. Lekce probíhají jako kruhový trénink celého těla.
Jak bude probíhat první návštěva?
|
Společně s trenérem vyplníte dotazník (vstupní analýzu), promluvíte si nad dosavadním způsobem stravování, zaměříte se na vaše koníčky, sportovní zkušenosti, oblíbené pohybové aktivity a provedete vstupní měření. Jako bonus můžete využít speciální vyšetření diagnostickým přístrojem Aculife (tzv. diagnostika zdraví dle čínské medicíny). Potom už se zaměříte na to, proč jste do studia přišla – svých předsevzetí a ideálních výsledků dosáhnete prostřednictvím speciálně sestaveného plánu. |