Formování bříška do plavek s Betterbelly: 3–12 lekcí v délce 40 minut

Hledáte-li způsob, jak se zaručeně dopracovat ke krásnému bříšku, zařaďte na seznam vážných kandidátů metodu BetterBelly.

Jde o velmi efektivní metodu cvičení. BetterBelly je trénink na crossovém trenažéru (eliptikalu), kdy na sobě máte při cvičení zároveň i břišní pás produkující in­fračervené záření. To společně s vaším pohybem podporuje zrychlení krevního oběhu a tím i jsou výsledky znatelně lepší.

Nemusíte se bát, intenzita se volí dle vašeho věku a tělesné zdatnosti.