Docházejí vám baterky? To chce klid a celé tělo v teple!
Vezměte svojí drahou polovičku a užijte si 50 minut relaxace a soukromí. V Sauně Relax si pro vás připravili příjemné pocení.
Vyberete si finskou saunu, nebo raději infrasaunu?
Najdete zde sauny s možností nastavení teploty, prostor pro odpočinek
s velkými pohodlnými lůžky, místem pro posezení a občerstvení.
U každé ze saun je vlastní sprcha (u některých z nich i ochlazovací
bazének s venkovní ochlazovnou), k dispozici masérské lůžko, rádio
s CD přehrávačem a USB vstupem, lednice s nápoji a vysoušeč vlasů. Ve všech prostorech je možnost připojení k Wi‑Fi.
Finská sauna
Klasická sauna je charakteristická střídavým pobytem osob v prostředí
horkého, relativně suchého vzduchu, provázeným intenzivním pocením a následným ochlazováním v chladné vodě. Teploty u saunovaní ve finské
sauně jsou okolo 90°C.
Účinky finské sauny
- Saunování má blahodárný vliv na klidnější činnost
srdce, uvolnění dýchacích cest, zmírnění bolesti kloubů a svalů.
- Návštěvou sauny prospíváte též své duševní pohodě, kdy dochází
k ústupu nervozity či případné migrény.
- Tělo se zde silně okysličuje, rozšiřují se kožní póry a cévy, nastane tedy lepší dýchání kůže a prokrvení
končetin.
- Díky silnému pocení jsou z těla vylučovány škodlivé látky.
- Saunování má také příznivý kosmetický účinek,
zlepšuje se vláčnost kůže, její svěžest i vzhled.
- Zlepšení stavu pokožky. Zbavíte se zrohovatělých
šupin kůže, nečistot, bakterií a také kvasinek.
- Střídání teplot obnovuje lymfatické cesty a blahodárně
působí na celulitidu.
|
Infrasauna
Infrakabina je dřevěné kabina podobná sauně, která díky infrapanelům
prohřívá lidský organismus. Infračervené záření prohřeje tělo
hluboko do svalové tkáně a k intenzivnímu pocení tak
dochází již při teplotě okolo 50 °C v prostředí, které nezatěžuje
organismus. Po celou dobu pobytu v kabině dýcháte vzduch o teplotě 20 až
55 °C, protože 80–90 % vyzařovaného tepla vstřebá vaše tělo a jen
zbytek se rozptýlí do prostoru kabiny. To je zásadní rozdíl mezi klasickou
saunou a infrasaunou. Pocení v infrasauně je
intenzivnější neboť infračervené záření proniká hluboko do tkání. Z toho důvodu není třeba opakovat cyklus prohřátí a zchlazení
jako v sauně finské.
Účinky infrasauny
- Uvolnění - hloubkové teplo proniká do svalových
tkání, odstraňuje z nich napětí a zvyšuje tak flexibilitu svalů, což
přispívá k celkové relaxaci. Elastičtější svaly navíc lépe odolají
každodenní zátěži.
- Úleva pro klouby – teplo má pozitivní vliv při léčbě artróz, výronů, nervových bolestí, svalových křečí či
ztuhlosti kloubů. Průvodní projevy stárnutí jsou tak zpomalovány nebo tlumeny.
- Zmírňování bolesti – rozšířením periferních
cév vlivem tepla dochází k lepšímu prokrvování svalů, zplodiny
látkové výměny jsou odváděny rychleji a svaly jsou lépe zásobovány
kyslíkem. To přispívá k rychlejšímu zotavení i při poranění
tkání.
- Posílení krevního oběhu - při prohřívání tělo
začne vylučovat pot, aby se ochladilo. Tím se zvýší činnost srdce a zrychlí cirkulace krve, což přispívá k posílení a stabilizaci krevního
oběhu.
- Čištění pleti - intenzivní transpirace pročišťuje
póry do hloubky. Škodliviny a jedy jsou odstraňovány a na své místo nastupují živiny. Jedná se o péči, která oddaluje stárnutí pleti.
- Odbourávání celulitidy – celulitida jsou tukové a vodní usazeniny pod pokožkou. Tepelné působení podporuje průběh
očišťujících procesů v těle, intenzivní pocení a následné
odplavování škodlivin. Nepříjemné usazeniny v podobě celulitidy tak
mohou být postupně odbourávány.
- Snížení váhy - hloubkové teplo proniká
nejvrchnější vrstvou pokožky a přijímají ho krevní cévy uložené
v tukové tkáni, přijatým teplem se rozšíří a obstarávají tak lepší
prokrvení tukových tkání a spalování kalorií. Tukové kyseliny
hromadící se v tukových buňkách jsou vyloučeny lymfatickým systémem
z těla ven.
- Redukce toxických látek - pocení přispívá
k vyloučení jedů a minerálních zplodin látkové výměny z těla.
|
