Měsíc funkčního a kruhového tréninku s vysokou intenzitou pro 1 i 2 osoby

Proč stíhačky F1 nelítají ještě rychleji? Protože nechodí na tréninky F45.

Nadělte si měsíční nálož pořádného trénování – F45 Training je jeden z nejefektivněj­ších tréninkových stylů. Kombinuje prvky výcviku s vysokou intenzitou (HIIT), kruhového a funkční tréninku. Spojením těchto tří výcvikových konceptů vzniklo 28 různých 45minutových tréninkových jednotek, takže nikdy nebudete absolvovat žádný trénink dvakrát!

Kombinace intervalu, kardiovaskulárního a silového tréninku se ukázala jako účinná metoda cvičení pro spalování tuku a budování svalové hmoty. O to se starají charis­matičtí trenéři, kteří vedou všechny tréninkové jednotky a motivují svůj tým, aby každý dosáhl svého potenciálu. Navíc si můžete vybrat variantu doplněnou o jídelníček a podpořit tak výsledky a dosažení svého cíle. 

Časy tréninků:

Výhody:

Upozornění: Voucher není možné použít, pokud jste již využili 2 týdenního vstupu zdarma nebo jinou promo akci včetně Slevomatu.

„Dobře nakombinované cvičení, kde si i začátečník může cviky přizpůsobit svojí fyzické kondici. Fajn atmosféra, celkově jsem spokojená. I při větším počtu lidí na hodině se dá odcvičit pohodlně.“ Dominika, leden 2020.