Přehled nabídky
Přijďte si zacvičit a změnit svou postavu do nově zrekonstruovaného fitness PZgym na Praze 5 – Luka.
Plně klimatizované fitness, s nádherným výhledem a velmi prosvětlené, nabízí na 35 posilovacích stanovišť firem Lax a Grünsport:
- 2 běhací pásy LifeFitness a Technogym
- 6 rotopedů Lax
- 2 horizontální ergometry
- stepper LifeFitness
- 2 orbitreky VisionFitness a Lifefitness, tyto stroje jsou ideálním nástrojem k zahřátí organismu před cvičením, pro tréninky na redukci podkožního tuku nebo mohou sloužit jako doplněk ke všem ostatním sportovním aktivitám
- Jednoruční činky od 2 kg do 65 kg, takže si s volnou váhou odcvičí opravdu i silní cvičenci
Při pravidelném cvičení na cardio strojích posílíte kardiovaskulární systém při aktivitě, která prakticky nezatěžuje žádný z kloubů dolních končetin – hlezenní, kolenní ani kyčelní.
Ne každá moderní a designově lákavá posilovna splňuje kritéria na kvalitní a bezproblémový trénink. Rozhodující je správný výběr jednotlivých druhů posilovacích strojů, činek, laviček a doplňkového náčiní. Nelze opomenout ani jejich následné rozmístění z hlediska svalových partií, prostorů a zrcadel. Špatná biomechanika strojů s nedostatečným rozsahem pohybu či omezené možnosti v nastavení z hlediska velikosti cvičence jsou bohužel častým jevem i v těch nejvíce propagovaných posilovnách. Ty mají převážně komerční charakter a jejich majitelé nemají o těchto podstatných „detailech“ často nejmenší tušení.
Pod dohledem našich skvělých trenérů si dokážete nejenom zpevnit svoji postavu, ale i vylepšit fyzickou kondici.
