Tančit a létat zároveň? Na lekci Aerial hammock dance to jde!
Přijďte si vyzkoušet tohle cvičení do centra Zdravý relax. Aerial hammock dance propojuje taneční pohyby těla s využitím zavěšeného hammocku za doprovodu hudby. Taneční sestavy jsou jednoduché, lehce proveditelné, ale zároveň dostatečně rozpohybují každý sval na těle. Cvičení je zábavná a taneční forma kondičního, posilovacího i protahovacího cvičení. Jedna lekce trvá 50 minut.