Cvičení Bodytec pro figuru i pevné svaly: permanentka na 5 či 7 efektivních EMS tréninků
Přehled nabídky
Jak cvičit opravdu efektivně? Chce to ten správný impuls!
Že cvičení je potřeba – to uzná každý. Ale ne každý chce trávit dlouhé hodiny ve fitku. Naštěstí je i jiné řešení: Bodytec v Karlíně. Doba potřebná k dosažení výsledků se díky zesílení svalových kontrakcí elektrickými impulsy podstatně zkrátí a kromě toho EMS trénink nezatěžuje šlachy ani klouby.
- Během 20 min. tréninku dochází k intenzivnímu procvičení 90 % příčně pruhovaného svalstva.
- Cvičí maximálně dva lidé pod vedením trenéra.
- 100% efektivita místo zbytečně stráveného času v posilovně.
- Velmi šetrný trénink vhodný pro každého bez ohledu na věk a trénovanost
- Vše potřebné ke cvičení dostanete na místě – nic nenosíte s sebou.
V neposlední řadě je velkou výhodu EMS tréninku cvičení bez zátěže pouze s vlastní vahou, čímž se ulevuje pohybovému aparátu. Posilováním nosných svalů dochází k postupnému vyrovnávání dysbalance, která je příčinou mnoha potíží – ty postupně mizí.
Přečtěte si, jak trénink probíhá.
|
První zkušební trénink trvá o něco déle – cca 45–50 minut, během kterých se dozvíte něco o principu tréninku a společně vyzkoušíte vhodné velikosti všech částí cvičebního oděvu. Na trénink budete potřebovat bavlněný cvičební úbor, který vám na místě zapůjčí, případně si jej můžete zakoupit. Za asistence instruktora se oblečete do cvičební vesty, nasadíte si hýžďové, stehenní a pažní návleky s plošnými elektrodami a ty se připojí k přístroji. Po dohodě a výběru vhodného tréninkového programu začnete s nastavením vám příjemné intenzity impulsů pro jednotlivé svalové skupiny. 20minutový trénink probíhá pod neustálým vedením zkušeného trenéra, který vám po ukončení tréninku doporučí konzumaci bílkovinného koktejlu pro efektivnější růst svalové hmoty. |
