Cvičení na vibrační plošině Flabélos

Co to je Flabélos?

FLABÉLOS je speciálně vyvinutý přístroj, který díky svým vibracím zajišťuje relaxaci a především formování a posilování postavy. 

Jak je to možné?

Vibrace celého těla (anglická zkratka WBV) používají profesionálové z oblasti fitness na celém světě. Jednoduše se postavíte na vibrační desku, zvolíte svůj program, a necháte přístroj posilovat za vás. Specifické vibrační působení přístroje WBV-3000 způsobuje rychlé stahy svalů, bez jakéhokoli tlaku nebo zátěže na kolena, boky a bedra. Tyto stahy mají za následek zvýšenou sílu a pevnost svalů a mají tendenci zlepšovat koordinaci. Je to o hodně snadnější cvičení a TUDÍŽ takové, ve kterém je snadnější vytrvat! Cvičení je tak lehké, že při něm můžete jen stát na WBV 3000 a dívat se na televizi, nebo může být intenzivní, to když při stání na vibrační plošině provádíte cvičební pohyby. Oběma způsoby spálíte díky těmto svalovým stahům ohromné množství energie, které si tělo bere z tukových zásob. V důsledku toho spálí vaše tělo tuk v kratší době. A je k tomu zapotřebí jen 10 minut cvičení 4–6 krát týdně.

Nejdůležitější přínosy

• Spaluje tuk
• Zpevňuje svaly a napíná kůži
• Snižuje výskyt celulitidy a podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle
• Zvyšuje sílu vašich svalů
• Zlepšuje krevní oběh a odtok lymfy
• Posiluje hustotu kostí a pomáhá v boji se zdravotními potížemi jako je třeba osteoporóza
• Zvyšuje metabolismus, což pomáhá spalovat tuky a zvyšovat hladiny energie
• Minimalizuje bolest v bedrech a kloubech
• Zvyšuje lidský růstový hormon
• Odolný proti stárnutí
• Snížení krevního tlaku a hladiny kortizolu
• Zvyšuje pružnost
• Lepší smysl pro rovnováhu a koordinaci
• Zvyšuje svou úroveň serotoninu a neutrophine lepší náladu a pocit pohody

Důležité

Většina vibračních přístrojů na trhu nekmitá. WBV-3000 je kmitající vibrační přístroj!! Kmitavý pohyb má mnohem menší dopad na klouby (takže je snadno použitelný skoro pro každého) a lékaři a fyzioterapeuti ho považují za tu nejbezpečnější a nejúčinnější vibrační techniku.

Více zde: http://www.studioflabelos.cz/oflabelos/