Rezervace: nutná předem pomocí online formuláře. Do poznámky uveďte kód voucheru.
Lekce se konají každou sobotu od 18:30 hodin v plaveckém bazénu v Aquapalace Praha v Čestlicích.
S sebou potřebujete jenom plavky, plavecké brýle, ručník a něco k pití (případně další věci, které si běžně berete do plaveckého bazénu). Plavecké brýle nejsou nutnou podmínkou, ale doporučují se.
Při příchodu se nahlásíte ve vstupní hale v Divers Direct. Doporučujeme dorazit na lekci alespoň 15 minut předem.
K dispozici vám jsou převlékací kabinky, malá šatna k odložení věcí, sprchy i toalety.
Rezervace: nutná předem pomocí online formuláře. Do poznámky uveďte kód voucheru.
Lekce se konají každou sobotu od 18:30 hodin v plaveckém bazénu v Aquapalace Praha v Čestlicích.
S sebou potřebujete jenom plavky, plavecké brýle, ručník a něco k pití (případně další věci, které si běžně berete do plaveckého bazénu). Plavecké brýle nejsou nutnou podmínkou, ale doporučují se.
Při příchodu se nahlásíte ve vstupní hale v Divers Direct. Doporučujeme dorazit na lekci alespoň 15 minut předem.
K dispozici vám jsou převlékací kabinky, malá šatna k odložení věcí, sprchy i toalety.
Rezervace: nutná předem pomocí online formuláře. Do poznámky uveďte kód voucheru.
Lekce se konají každou sobotu od 18:30 hodin v plaveckém bazénu v Aquapalace Praha v Čestlicích.
S sebou potřebujete jenom plavky, plavecké brýle, ručník a něco k pití (případně další věci, které si běžně berete do plaveckého bazénu). Plavecké brýle nejsou nutnou podmínkou, ale doporučují se.
Při příchodu se nahlásíte ve vstupní hale v Divers Direct. Doporučujeme dorazit na lekci alespoň 15 minut předem.
K dispozici vám jsou převlékací kabinky, malá šatna k odložení věcí, sprchy i toalety.
Splňte si svůj dětský sen v Aquapalace Praha! Lektorka Petra Falberová z Divers Direct tu vede lekce fitness plavání s monoploutví pro dospělé a vy se díky ní potopíte na dno „oceánu“ s monoploutví na nohou.
Plavání s monoploutví je ideální sport pro všechny, kteří chtějí protáhnout a posílit celé tělo. Po dlouhých dnech v práci si nenásilně a příjemně protáhnete ztuhlá záda, ramena a krční páteř. Na lekcích se naučíte správnou techniku, postupně se budete zdokonalovat a objevíte různé plavecké styly.
Lekce pro dospělé začínají vždy protažením, rozplaváním a zahřátím celého těla. Petra se soustředí hlavně na správné provedení a kromě plavání s monoploutví do lekcí zapojuje i klasické plavání, aby bylo cvičení vyvážené. Na závěr vás čeká relaxace a protažení.
Mořské panny vyjadřují nejen krásu či smyslnost, ale také svobodu, sílu a sebevědomí. Možná proto „mermaid“ trend pobláznil tolik žen po celém světě. Budete další?