Nejúčinnější aerobní cvičení pro fit tělo: 3 lekce H.E.A.T. programu
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 10. 2020.
V ceně
3× 55minutová lekce H.E.A.T
- lekce si vyberete dle vaší preference z rozvrhu
Omezení
Kód voucheru vyměníte na první lekci za nepřenosnou permanentku (nejpozději však do 31. 3. 2020). Platnost permanentky je 1 měsíc ode dne výměny.
- Rezervace: předem na tel. čísle 734 809 462 nebo přes online registraci.
- Termíny tréninků a volná místa lze sledovat v rozvrhu.
- S sebou si vezměte tričko, legíny nebo sportovní kalhoty, pohodlné sportovní boty, láhev s pitím a ručník na otírání potu.
Rezervace je závazná. Pokud se nedostavíte na rezervovaný termín, lekce se bere jako uplatněná.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Chcete zkusit něco nového a zároveň vyladit svou postavu?
Zkuste chůzi po pásu v programu H.E.A.T! Permanentku na 3 lekce vám nabízí Fit centrum H.E.A.T. Vanilka. Každá 55minutová lekce zahrnuje 50 minut samotného programu H.E.A.T. a 5 minut strečingu.
„Super přístup lektorky k nováčkům, cvičení skvělé, rozhodně doporučuji.“ (Jan, prosinec 2018)
Program H.E.A.T. vám pomůže:
- snížit tělesnou hmotnost
- zvýšit kondici
- zeštíhlit postavu a zpevnit svaly
- zlepšit stav celulitidy
- odreagovat se.
|
H.E.A.T. program využívá speciálního pásu Maxerrunner, který poháníte vlastní silou a ve svém tempu - do rytmu hudby tak pracují výhradně vaše svaly. Trénink je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej s úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku, hodí se pro začátečníky i sportovce, protože zátěž si regulujete sami. H.E.A.T. program je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci. |
