A proto je dobré být připraven – zjistěte, že První pomoc není věda a vyzkoušejte základní 2hodinový kurz první pomoci, kde se naučíte vše důležité jako např. dýchání z úst do úst a nepřímou srdeční masáž. Zásahy si vyzkoušíte prakticky na figuríně dospělého a dítěte. Navíc vám realisticky namaskují úrazy, které následně s pomocí lektorky ošetříte – tržnou ránu s žilním krvácením, řeznou ránu, odřeninu, popáleninu i otevřenou zlomeninu.