Že ty příliš těsné kalhoty nechtějí za žádnou cenu povolit? Je rozhodnuto. Několik centimetrů v pase si bude muset sbalit své saky-paky.
A co je nejlepší. Dosáhnout toho lze poměrně jednoduše. Stačí si
pořídit permanentku na 6 nebo 10 vstupů do studia Body – Fitness
na cvičení v přístroji Body Space Vacu Therm.
Cvičení ve Vacu Therm je jednoduché a zvládne jej skoro
každý. Jedná se o svižnější chůzi na běžeckém pásu po dobu
30 minut v podtlakové kabině, která nasává krev do kapilár v podkoží,
kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, kde je možné jej spálit. Před tímhle strojem se problematické
partie doslova třesou, stačí jen trochu pomoci.
Přístroj je navíc rozšířený o infračervené světlo, které ve vakuové komoře několikrát zvýší účinky cvičení v krátkém čase a tím i dosažení požadovaného výsledku. Hlavní výhodou této jedinečné
kombinace vakua s infračerveným zářením vytváří doposud
nejdostupnější a nejúčinnější možnosti k rychlému úbytku hmotnosti
díky intenzivnímu prohřívání tkání a svalů, zároveň zvyšuje
cirkulaci krevního oběhu a způsobuje dvojité zrychlení metabolistických
procesů, způsobuje aktivní spalování tuků, redukci celulitidy a také je
vhodné pro ošetření problematické pleti. Díky infračervenému záření
dochází ke stimulaci produkce kolagenu v kůži. Při cvičení je nutné
správné držení těla, díky kterému se současně posilují i břišní
svaly, záda a tvarujeme štíhlý pás.
Výhody cvičení
v podtlaku
rychlé spalování tuků
zlepšení krevního oběhu a lymfatického oběhu
lepší průtok krve (kůže se stává více pružnější a pevnější)
odstranění celulitidy
redukce hmotnosti (snížení nadváhy)
formování postavy
zlepšení fyzické kondice
rychlé odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
zlepšení zdraví kardiovaskulárního systému
|
A jak často cvičit? Na začátku se doporučují tři půlhodiny týdně
po dobu 6–8 týdnů. Poté se můžete rozhodnout k pokračování ve stejné intenzitě nebo ke stabilizaci dosažených výsledků během jednoho
cvičení týdně.
Dobré vědět: Studio se přesunulo do nových prostor.
Nově jej najdete ve Stodolní ulici.