1 499Kč
1 990Kč
−24 % Členství v moderní fitness aplikaci Fitify Pro
Fitify.
Varianty (4)
Termín
Platnost do 30. 6. 2024.
V ceně
Individuální tenisová lekce s trenérem
- Trénink
- Strategie hry
- Správné držení rakety
- Nácviky techniky
- Vzájemná výměna
Délka lekce je 60 minut.
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup na kurt.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. 773 004 999, zároveň nahlaste kód voucheru.
- Důležité: V případě, že si termín nezarezervujete nejpozději 30 dní před koncem platnosti voucheru, není možné garantovat volný termín.
- Ceny zjistíte na konkrétních webových stránkách sportovních areálů:
- BB Aréna Štěrboholy – Praha 10
- BB Aréna Letňany – Praha 9
- Sportovní areál HAMR – Praha 4
- Sportovní areál HAMR – Praha 10
- Rezervaci můžete změnit 48 hodin před rezervovaným termínem. V případě zrušení rezervace méně než 48 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
799 Kč −19 % 649 Kč
799 Kč −19 % 649 Kč
Termín
Platnost do 30. 6. 2024.
V ceně
3× individuální tenisová lekce s trenérem
- Trénink
- Strategie hry
- Správné držení rakety
- Nácviky techniky
- Vzájemná výměna
Délka jedné lekce je 60 minut.
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup na kurt.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. 773 004 999, zároveň nahlaste kód voucheru.
- Důležité: V případě, že si termín nezarezervujete nejpozději 30 dní před koncem platnosti voucheru, není možné garantovat volný termín.
- Ceny zjistíte na konkrétních webových stránkách sportovních areálů:
- BB Aréna Štěrboholy – Praha 10
- BB Aréna Letňany – Praha 9
- Sportovní areál HAMR – Praha 4
- Sportovní areál HAMR – Praha 10
- Rezervaci můžete změnit 48 hodin před rezervovaným termínem. V případě zrušení rezervace méně než 48 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 397 Kč −21 % 1 899 Kč
2 397 Kč −21 % 1 899 Kč
Termín
Platnost do 30. 6. 2024.
V ceně
5× individuální tenisová lekce s trenérem
- Trénink
- Strategie hry
- Správné držení rakety
- Nácviky techniky
- Vzájemná výměna
Délka jedné lekce je 60 minut.
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup na kurt.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. 773 004 999, zároveň nahlaste kód voucheru.
- Důležité: V případě, že si termín nezarezervujete nejpozději 30 dní před koncem platnosti voucheru, není možné garantovat volný termín.
- Ceny zjistíte na konkrétních webových stránkách sportovních areálů:
- BB Aréna Štěrboholy – Praha 10
- BB Aréna Letňany – Praha 9
- Sportovní areál HAMR – Praha 4
- Sportovní areál HAMR – Praha 10
- Rezervaci můžete změnit 48 hodin před rezervovaným termínem. V případě zrušení rezervace méně než 48 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
3 995 Kč −25 % 2 999 Kč
3 995 Kč −25 % 2 999 Kč
Termín
Platnost do 30. 6. 2024.
V ceně
Individuální tréninkový plán na 6 měsíců
- Pomáhá zlepšovat tenisové komplexní dovednosti na kurtu i mimo něj, na které se v tréninku nemusí dostat
- Může obsahovat cvičení zaměřená na techniku, kondici, taktiku a psychologickou přípravu
- Součástí plánu bude správné rozložení tréninku a odpočinku, aby se minimalizovalo riziko zranění a mohli jste tak dosáhnout svých cílů
- Plán bude přizpůsoben vaší úrovni a vašim cílům a bude pravidelně aktualizován, aby se zohlednilo zlepšení hry a změny v plánu sezóny
- Je vhodný pro všechny úrovně hráčů
K čemu tréninkový plán slouží
- Tréninkový plán se vytváří individuálně po absolvování úvodního tréninku, ze kterého dostanete výstup své hry a na základě něho dostanete vypracovaný komplexní plán na míru
- Tento plán je vhodný jak pro závodní/profesionální hráče, kteří se chtějí posunout o úroveň výše, tak pro rekreační/amatérské hráče, kteří chtějí začít brát tenis vážně a díky plánu výrazně zvýšit svoje šance v zápasech
Časový rozvrh si domluvíte s trenérem dle jeho a vašich možností.
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup na kurt.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. 773 004 999, zároveň nahlaste kód voucheru.
- Důležité: V případě, že si termín nezarezervujete nejpozději 30 dní před koncem platnosti voucheru, není možné garantovat volný termín.
- Ceny zjistíte na konkrétních webových stránkách sportovních areálů:
- BB Aréna Štěrboholy – Praha 10
- BB Aréna Letňany – Praha 9
- Sportovní areál HAMR – Praha 4
- Sportovní areál HAMR – Praha 10
- Rezervaci můžete změnit 48 hodin před rezervovaným termínem. V případě zrušení rezervace méně než 48 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
3 999 Kč −25 % 2 999 Kč
3 999 Kč −25 % 2 999 Kč
Eso. Další eso. A ještě jedno eso! Po tomhle tréninku bude váš tenisový projev vypadat jako u partičky prší, když vám zrovna jde karta.
Jen sledováním Wimbledonu u televize se pinkat ještě nikdo nenaučil. Takže pokud nechcete po kurtu lítat jako vítr v bedně, je čas na pořádnou lekci. Jednu, tři či rovnou pět takových vám udělí Jan Kresl – chlapík, co se bílému sportu věnuje už od 5 let a s hrou i předáváním dovedností a postřehů má tedy bohaté zkušenosti.
|
Jan Kresl o sobě: „Tenisu se věnuji od svých 5 let. Tento sport jsem vždy miloval, a proto jsem se rozhodl vrátit k trénování zcela odlišným stylem. Rád bych předal moji lásku ke sportu, radost ze života a především svoje tenisové zkušenosti dále mezi klienty. Nabízím individuální přístup ke každému klientovi, který v rámci ceny zahrnuje i tréninkový plán, fyzickou a mentální přípravu a nebo doprovod na zápasy/turnaje. Mým největším úspěchem v rámci tenisového trénování je především spokojenost klienta. Rád zmíním svoje zkušenosti, ale co je více, než radostný úsměv po vydařeném tréninku :). Moje dosavadní zkušenosti zahrnují přípravu dorosteneckého oddílu z Tel Avivu na závodní turnaje ČTS, dále jsem působil jako sparing partner pro starší žáky/dorostence do 50. místa v ČR a především jsem měl na starosti děti a mládež v rozvoji tenisových dovedností, předání disciplíny, pokory a lásky k tomuto sportu.“ |
Na kurtu vždy strávíte 60 minut, a jelikož jde o tréninky individuální, bude celá pozornost upřena jen a jen na vás. Pověnujete se strategii hry, správnému držení rakety, nácviku techniky a čas zbude i na vzájemnou výměnu. Zkrátka a dobře ať hrajete amatérské zápasy nebo profesionální turnaje a chcete zlepšit svou hru, nebo si zkrátka jen chcete vyzkoušet netradiční zážitek s trenérem, případně třeba utužit vztahy s drahou polovičkou na kurtu, tahle nabídka je přesně něčím pro vás.
Tréninkový plán
Možná je vám ale i pět lekcí málo. V takovém případě sáhněte po variantě tréninkového plánu, který vám pomůže zlepšit tenisové komplexní dovednosti na kurtu i mimo něj, na které se v tréninku nemusí dostat. Plán může obsahovat cvičení zaměřená na techniku, kondici, taktiku a psychologickou přípravu. Důležitou součástí plánu je správné rozložení tréninku a odpočinku, aby se minimalizovalo riziko vašeho zranění a dosáhli jste svých cílů. Plán bude pochopitelně přizpůsoben vaší úrovni a cílům. Stejně tak bude pravidelně aktualizován, aby se zohlednilo zlepšení vaší hry.
Komplexní plán je vhodný jak pro závodní a profesionální hráče, kteří se chtějí posunout opět o úroveň výše, tak pro rekreační a amatérské hráče, kteří chtějí začít brát tenis vážně a díky plánu výrazně zvýšit svoje šance v zápasech. A kdo ví, po půl roce už se možná tak přesunete mezi profíky či rovnou na nějaký velký turnaj…