Reflexní masáž chodidel i šíje doplněná masáží zad medem lesních včel.

Odpočinek, relaxace, regenerace – činnosti, které je důležité neopomíjet.

Nezapomněli na ně ani v Duhovém studiu Jeskyňka. Přes chodidla se nejprve provede reflexní masáž, která aktivuje nervový systém a podpoří imunitu a dobrý zdravotní stav vašeho těla. Reflexní masáž odstraňuje bloky z celého těla a uvolňuje napětí z organizmu.

Reflexní masáž pozitivně ovlivňuje chod vnitřních orgánů – např. zažívací trakt, pohybovou soustavu – páteř, klouby… Je vhodná při zánětech nebo při blokacích – je neinvazivní a přesto účinná.

U medové masáže  zad se pomocí jemného zpracovávání svalů postupně tělo uvolňuje, způsobí se příjemné prokrvení organismu a vylučují se z něho toxiny a zátěžové látky např. kyselina mléčná, které pomocí pitného režimu vyjdou nenásilnou formou. Je uvolňující i příjemná a kůže po masáži je jemná a vláčně hebká. Touto přírodní masáží, která pochází z tibetských chrámů, si mniši udržovali dlouhodobě svoje  zdraví.

Oba typy masáží působí antistre­sově, detoxikačně a hodí se ke zklidnění na konci roku a naladění se na pravou vánoční atmosféru…