Jednotlivé lekce: funkční intervalový trénink pro všechny
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 29. 1. 2020.
V ceně
- 1 lekce funkčního tréninku
- Kurz probíhá od 3. 10. do 29. 1. 2020, každou středu v čase 19:45–20:45
Omezení
- Kapacita na tréninku je 5 lidí, pokud bude vámi vybraný termín plný, tak vám lektor nabídne jiný.
- Registrujte se před první tréninkem u lektora Pavla Kaliny na e‑mailu Paaveel01@seznam.cz
- Kód voucheru poté předložíte na recepci Plechárny v kavárně.
Voucher nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 29. 1. 2020.
V ceně
- 3 lekce funkčního tréninku
- Kurz probíhá od 3. 10. do 29. 1. 2020, každou středu v čase 19:45–20:45
Omezení
- Kapacita na tréninku je 5 lidí, pokud bude vámi vybraný termín plný, tak vám lektor nabídne jiný.
- Registrujte se před první tréninkem u lektora Pavla Kaliny na e‑mailu Paaveel01@seznam.cz
- Kód voucheru poté předložíte na recepci Plechárny v kavárně.
Voucher nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 29. 1. 2020.
V ceně
- 5 lekcí funkčního tréninku
- Kurz probíhá od 3. 10. do 29. 1. 2020, každou středu v čase 19:45–20:45
Omezení
- Kapacita na tréninku je 5 lidí, pokud bude vámi vybraný termín plný, tak vám lektor nabídne jiný.
- Registrujte se před první tréninkem u lektora Pavla Kaliny na e‑mailu Paaveel01@seznam.cz
- Kód voucheru poté předložíte na recepci Plechárny v kavárně.
Voucher nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 29. 1. 2020.
V ceně
- 10 lekcí funkčního tréninku
- Kurz probíhá od 3. 10. do 29. 1. 2020, každou středu v čase 19:45–20:45
Omezení
- Kapacita na tréninku je 5 lidí, pokud bude vámi vybraný termín plný, tak vám lektor nabídne jiný.
- Registrujte se před první tréninkem u lektora Pavla Kaliny na e‑mailu Paaveel01@seznam.cz
- Kód voucheru poté předložíte na recepci Plechárny v kavárně.
Voucher nelze stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Vyzkoušejte nový intervalový trénink, který rozvine vaši sílu!
A nejen sílu, také výbušnost, rychlost a vytrvalost, stabilitu a koordinaci. Trénink je určen pro každého bez ohledu na pohlaví a úroveň kondice, každému pomůže dosáhnout jeho maxima!
A co se naučíte? Zvýšíte sílu, rychlost a vytrvalost. Zlepšíte si fyzičku i sebevědomí a naučíte se posilovat s vlastní vahou. Každý trénink bude originální.
Průběh tréninku:
- Na začátku kvalitní zahřátí
- Při samotném cvičení se pracuje s vlastní vahou za použití moderních pomůcek jako TRX, koordinační žebřík nebo bosu
- Na závěr tréninku dojde k uvolnění a protažení svalů
Intervalový trénink je vhodný pro muže i ženy každého věku, pouze s ohledem na aktuální zdravotní stav.
