Relaxace, klid a pohoda: výběr ze 4 druhů 60minutových masáží

Pohodlně se usaďte a zhluboka dýchejte. Přichází čas uvolnění.

Odpočiňte si od každodenního shonu, stresu a starostí a dopřejte svému tělu uvolňující masáž. Na výběr máte hned 4 druhy a každá z nich bude trvat 60 minut. Zdravotní masáž má pozitivní vliv na bolesti kloubů i svalů, baňková masáž se zase vyznačuje silným detoxikačním účinkem. Přikládáním baněk na akupunkturní body lze ovlivnit i funkce vnitřních orgánů. Tak co, jdete do toho?

Jaké druhy masáží jsou v nabídce?

• Klasická relaxační masáž je vhodná pro lidi se sedavým zaměstnáním, ale i pro ty, kdo mají bolesti nebo jen chtějí relaxovat. Tato svalová masáž je považována za nejstarší formu masáže. Masáž se provádí vydatnějšími a tvrdšími hmaty, které ve svalech uvolňují únavové látky (kyselinu mléčnou), působí blahodárně nejen na kůži, podkožní vazivo a svaly, ale také na cévní, nervový, lymfatický, trávicí a vylučovací systém. Doporučuje se při stavech po fyzickém vyčerpání nebo při svalové únavě.
• Zdravotní masáž působí na zmírnění velkého množství zdravotních potíží a významně se podílí na prevenci. Ovlivňuje otoky, bolesti kloubů, odstraňuje stres, tělesné i psychické vyčerpání. Velmi pozitivních výsledků lze dosáhnout také při únavě vazů a svalů i při regeneraci poškozených tkání. Doporučuje se taky po úrazech a operacích, při ztuhlosti páteře a šíje, ale i regeneračně, především u osob se sedavým zaměstnáním nebo fyzicky manuálně pracujících. Během masáže dochází nejen k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, bolesti, ale i k celkové tělesné i duševní relaxaci klienta.
• Segmentová reflexní masáž patří do skupiny léčebných metod a je odvozená z masáže klasické. Liší se od klasické masáže tím, že masáží ovlivňujeme reflexní změny, které vznikly a přetrvávají po různých problémech pohybového aparátu a disharmonii organismu. Masáž se provádí bez použití masážních prostředků s cílem odstranit tyto změny na kůži a tkáních. Potřebných účinků masáže se dosáhne prostřednictvím nervových spojů přes reflexní oblouky. Masáž má velmi pozitivní účinek na funkční poruchy prokrvení, projevuje se změnou teploty pokožky, změnou napětí kůže, změnou respirace, peristaltikou střev aj.
• Baňková masáž pomáhá při bolestech zad a kloubů. Velmi snadno uvolňuje spasmy a zároveň se vyznačuje silným detoxikačním účinkem. Při lokální aplikaci se buňky pokládají na bolestivá místa. Baňkování se však hojně využívá i v kombinaci s ostatními technikami jako vhodný doplněk. Cíleným přikládáním baněk na akupunkturní body lze ovlivnit meridiánové dráhy, které ovlivňují funkce vnitřních orgánů.