Jen 80 Kč za dva vstupy na Jógu v Solné jeskyni v hodnotě 160 Kč. Vnitřní klid a uvolnění, vyrovnanost i fyzická kondice. Cvičení pro každého se slevou 50%.

Pomalé pohyby rukou, zhluboka se nadechnout a sledovat pohledem levý palec pravé nohy. Přenést váhu na druhý bok a otočit hlavu za ladným pohybem napjaté paže. Výdech. Nádech. Vyrovnanost z Vás čiší na všechny strany. Uvolnit se v kolenou, vykroužit nohou půlkruh a překřížit ruce těsně za hlavou. Velmi zvolna ulehnout na podložku, nejlépe omyvatelnou a zlehka přejít do pozice kobry, Bhužangásana. S výdechem se vrátit zpět na podložku a tím dnešní lekce končí.

Toto je samozřejmě lehká nadsázka, ale i o tom je jóga, brát život s nadhledem, být vyrovnaný sám se sebou, uvolnit se. Dávné umění harmonie i rovnováhy těla a duše, kladoucí důraz na hluboké a uklidňující dýchání. Spojíme-li toto cvičení s ozdravným pobytem v solné jeskyni, získáme ideální kombinaci harmonie, zdraví, regenerace a uvolnění. A samozřejmě i pevné a pružné tělo. Cvičení vhodné pro děti, těhotné ženy i seniory.

Možnost vyzkoušet posílení ducha i zdraví Vám nabízí Natur centrum na Dvořákové v samém centru Brna. Dva vstupy pro jednoho na 2× 60 minut cvičení Jógy v Solné jeskyni za vynikající cenu. Lekce pro začátečníky nebo pokročilé v unikátním prostředí solné jeskyně. Nepodaří-li se Vám dosáhnout harmonie, jistě oceníte příznivé účinky soli na Váš dýchací systém i nervovou soustavu. Pomalé pohyby s hlubokým dýcháním dokážou odstranit napětí i známky stresu.

Chcete li získat kompletní informace o těchto i dalších službách, navštivte internetové stránky centra, nebo sledujte aktuální dění na Facebooku. Pro ty, kteří jsou z daleka, je tu možnost ubytování v přidruženém útulném penzionu, který velmi dobře hodnocen více jak 75 hosty na portálu hotely.cz.